Network
Portal Kudus - Manfaat minum air putih untuk kesehatan sangat banyak, namun terlalu banyak minum air putih juga tidak baik untuk tubuh.
Bahaya terlalu banyak minum air putih bisa mengakibatkan beberapa gangguan pada otak.
Akibat terlalu banyak minum air putih dijelaskan di bawah ini. Overhidrasi merupakan nama lain terlalu banyak mengkonsumsi air putih.
Overhidrasi berbanding terbalik dengan dehidrasi. Overhidrasi merupakan kondisi tubuh tidak mampu membuang kelebihan air sehingga tubuh menyimpan terlalu banyak air.
Dilansir dari berbagai sumber, overhidrasi akan menyebabkan beberapa masalah kesehatan berikut ini :
Baca Juga: Doa LANCAR UJIAN, Agar Diberi Kemudahan dan Kesuksesan
1. Sakit Kepala
Sakit pada kepala ini karena tekanan pada tengkorak akibat dari otak yang membesar setelah minum air terlalu banyak.
Sakit kepala terjadi dari intensitas ringan hingga parah.
2. Tubuh Terasa Lemas
Tubuh lemas merupakan akibat konsumsi air putih yang terlalu banyak.
