7 Manfaat Kopi yang Jarang Diketahui, Memperlambat Kanker Salah Satunya

Kafein dapat meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan suasana hati, lebih fokus untuk berkonsentrasi, dan dapat mengurangi resiko depresi.

Menurut jurnal Practical Neurology menyebutkan bahwa konsumsi kopi dapat mencegah penurunan fungsi otak, penyakit Parkinson, dan Alzheimer.

Baca Juga: Link Nonton Married With Senior Episode 1 2 3, Simak Juga Sinopsis dan Jadwal Tayang Setiap Minggunya

2. Menjaga kesehatan jantung.

Dikutip dari Harvard School of Public Health, mengkonsumsi kopi dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan Stroke.

3. Mempertahankan berat badan ideal.

Rutin mengkonsumsi kopi tiap hari dapat menjaga berat badan ideal, hal ini menurut jurnal European Journal Of Clinical Nutrition.

Baca Juga: Tayang di Februari 2022! Kisah Romantis Park Min Young dan Song Kang dalam Drama Forecasting Love and Weather

4. Mengurangi resiko diabetes tipe 2.

Kopi ternyata juga bisa mengurangi resiko diabetes tipe 2.

Bagi orang yang sudah mengidap penyakit ini, konsumsi kopi dapat mempengaruhi kadar gula mereka. Bisa jadi kadar gulanya semakin tinggi, bisa juga menjadi rendah.

Jadi, bagi pengidap diabetes 2 disarankan untuk berhenti konsumsi kopi dan segera konsultasikan ke dokter.

Baca Juga: Akan Tayang Februari 2022, Berikut Sinopsis Drama Korea Terbaru ‘Twenty Five Twenty One’