Mengantuk Saat Berkendara? Lakukan Tips Berikut ini

Namun harus ingat, hindari mendengarkan musik dengan volume yang terlalu kencang. Hal tersebut justru bisa membahayakan keselamatan Anda.

2. Mengonsumsi Makanan Ringan dan Air Putih

Saat akan atau sedang dalam kondisi menyetir, sebaiknya Anda juga memperhatikan makanan dan m inuman yang dikonsumsi.

Ternyata konsentarasi dari pengemudi juga dapat dipengaruhi oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi sebelum atau selama mengemudi.

Dianjurkan agar menghindari makanan dengan kandungan lemak jenuk yang tinggi, dan lebih baik mengonsumsi makanan ringan dan meminum air putih saat berkendara.

Anda juga direkomendasikan agar tidak makan dengan porsi terlalu banyak sebelum mengemudi agar terhindar dari rasa kantuk.

Baca Juga: Profil dan Biodata Billie Eilish Nganjuk Lengkap dengan Pacar, Umur, Tinggi, Tanggal Lahir, Warna Kesukaan

3. Mengonsumsi Kopi

Seperti yang di ketahui bnayak orang, kafein dapat membantu menjaga kesadaran seorang agar terhindar dari rasa kantuk.

Salah satunya sumber kafein yang paling besar dan paling umum di konsumsi adalah kopi.

4. Menguyah Permen Karet

Permen karet dapat dipercaya dapat menurunkan kadar hormon stres yang efeknya dapat membuat perasaan Anda menjadi lebih tenang selama mengemudi.

Baca Juga: Biodata Randy Martin Lengkap, Umur, Karir, Mantan Pacar, Jadi Groomsman Pernikahan Ria Ricis dan Teuku Ryan