Khasiat Bawang Putih yang Jarang Diketahui, Bisa Menurunkan Kolesterol? Begini Penjelasannya

Portal Kudus – Inilah khasiaat dari bawang putih bagi kesehatan, yang telah kami rangkum dan bisa anda baca dalam artikel ini.

Tak disangka, bawang putih yang merupakan salah tahu bumbu dapur yang sering digunakan untuk memasak ini mempunyai khasiat yang luar biasa bagi kesehatan.

Bawang putih juga mudah ditemukan dan harganya juga relatif tejangkau oleh beberapa kalangan. 

Bawang putih mengandung vitamin dan mineral yang pentig seperti kalsium, zat besi, fosfor, magnesium, selenium, kalium, vitamin C, vitamin B6, folat, kolin, dan beta-karoten.

Berikut ini khasiat bawang putih bagi kesehatan:

Baca Juga: Tanggal Lahir Ria Ricis dan Teuku Ryan Lengkap dengan Biodata, Umur, Instagram Pasangan yang Resepsi Hari Ini

1. Menurunkan Tekanan Darah

Bawang putih merangsang sintsesis oksida nitrat yang melebarkan pembuluh darah dan menghambat aktivitas ACE (angiotensin converting enzyme).

Ini berpotensi mendukung aliran dan tekanan darah yang sehat.

Mengonsumsi bawang putih bisa menjadi obat bagi penderita hipertensi ynag memiliki tekanan darah tinggi.