Portal Kudus - Tertawa saat tidur, juga disebut hypnogely, adalah kejadian yang relatif umum. Ini sering terlihat pada bayi.
Secara umum, tertawa dalam tidur tidak berbahaya. Tetapi dalam kasus yang jarang terjadi, itu bisa menjadi tanda masalah neurologis.
Tertawa dalam tidur biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Satu tinjauan kecil tahun 2013 menemukan bahwa itu paling sering merupakan fenomena fisiologis yang tidak berbahaya. Selain tertawa, bisa juga berbicara, tertawa, berteriak.
Tertawa dalam tidur juga dapat dikaitkan dengan parasomnia gairah tidur non-REM, yang agak seperti setengah tertidur dan setengah terjaga.
Baca Juga: Makna dan Penjelasan 10 Dasa Darma Pramuka
Parasomnia tersebut termasuk berjalan dalam tidur dan teror tidur. Episode ini berada di sisi yang lebih pendek, dengan sebagian besar berlangsung kurang dari satu jam. Ini lebih sering terjadi pada anak-anak, tetapi juga dapat terjadi pada orang dewasa.
Peningkatan risiko parasomnia dapat disebabkan oleh genetika, penggunaan obat penenang, kurang tidur, dan jadwal tidur berubah.
Tidak sepenuhnya jelas apa yang menyebabkan bayi tertawa dalam tidurnya. Kami tidak tahu pasti apakah bayi bermimpi, meskipun mereka mengalami tidur yang setara dengan tidur REM yang disebut tidur aktif.
Karena kita tidak benar-benar mengetahui apakah bayi bermimpi, diyakini bahwa ketika bayi tertawa dalam tidurnya, seringkali itu merupakan refleks dari respons terhadap mimpi yang mereka alami.
Baca Juga: Beberapa Hal yang Mungkin Belum Anda Tahu Tentang Kartu Tarot
Sebagai contoh, banyak peneliti memperhatikan bahwa bayi mungkin berkedut atau tersenyum dalam tidurnya selama tidur aktif.
Ketika bayi melalui jenis tidur ini, tubuh mereka dapat melakukan gerakan yang tidak disengaja. Gerakan-gerakan yang tidak disengaja ini mungkin berkontribusi pada adanya senyuman dan tawa dari bayi saat tidur.
Dalam kasus yang sangat jarang, ada jenis kejang yang dapat terjadi pada bayi yang menyebabkan episode cekikikan yang tidak terkontrol, yang disebut kejang gelastic.
Ini adalah kejang singkat, berlangsung sekitar 10 hingga 20 detik, yang dapat dimulai pada masa bayi sekitar 10 bulan.
Jika Anda melihat ini terjadi secara teratur dalam beberapa kali sehari, dan disertai dengan tatapan kosong, atau jika itu terjadi dengan mendengus atau gerakan tubuh yang tidak biasa atau menggeliat, bicarakan dengan dokter anak Anda.
Mendiagnosis kondisi ini bisa jadi rumit, dan dokter akan ingin tahu lebih banyak tentang situasinya dan mungkin menjalankan beberapa tes diagnostik untuk memastikan apa yang terjadi.
Meskipun ada beberapa kasus di mana tertawa dalam tidur Anda dapat menunjukkan sesuatu yang serius, secara umum, itu adalah kejadian yang tidak berbahaya dan Anda tidak perlu khawatir.
Untuk bayi dan anak kecil, tertawa dalam tidur mereka adalah hal yang biasa dan umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Apalagi jika tidak disertai dengan perilaku abnormal.
Jika bayi Anda mengalami gangguan tidur atau masalah dengan tidur, ada baiknya berbicara dengan dokter tentang kekhawatiran Anda. Mereka mungkin merujuk Anda ke spesialis tidur untuk evaluasi lebih lanjut.***