Arti Mimpi Jatuh, Berkaitan Dengan Kecemasan?

12 Agustus 2022, 12:32 WIB
Ilustrasi Arti Mimpi Jatuh, Berkaitan Dengan Kecemasan? /pixabay

Portal Kudus - Studi menunjukkan bahwa tema mimpi tertentu, termasuk jatuh, adalah hal biasa. Para peneliti berteori bahwa ini mungkin mencerminkan perasaan tidak berdaya atau penolakan.

Bermimpi jatuh bisa berarti bahwa anda merasa cemas, kewalahan, tidak aman atau tidak stabil, tidak memadai atau inferior, dan lepas kendali.

Jika Anda sering bermimpi jatuh, Anda mungkin ingin mencari tahu alasannya. Mimpi buruk terkadang bisa menjadi tanda gangguan tidur, kecemasan, atau gangguan stres pascatrauma.

Sama seperti mimpi dimana Anda merasa akan menyentuh permukaan, kaki Anda tersentak dan Anda bangun dengan kaget.

Baca Juga: Tinggal Klik Saja, Berikut Rekomendasi 24 Link Download Twibbon Hari Pramuka yang ke 61 Ramaikan ke Sosmed

Sentakan hypnic adalah kontraksi otot yang tiba-tiba dan tidak disengaja yang biasanya terjadi tepat saat Anda tertidur. Itu adalah sesuatu yang mempengaruhi 60 sampai 70 persen dari kita.

Penyebab pastinya tidak jelas, tetapi salah satu gejala dari hypnic jerk adalah sensasi jatuh.

Terkadang, ada tumpang tindih antara tersentak hypnic dan mimpi tentang jatuh.

Fenomena ini mungkin lebih berkaitan dengan tubuh Anda yang tertidur daripada pikiran Anda yang mencoba memberitahu Anda sesuatu.

Baca Juga: Kunci Jawaban Seni Budaya Kelas 7 Halaman 31, Lagu Dari Sabang Sampai Merauke

Terbangun dari mimpi yang jatuh terasa seperti Anda telah diselamatkan. Itu juga membuat Anda lebih mungkin mengingat mimpi ini nanti. Tapi Anda tidak perlu takut tidak bangun. Mencapai dasar atau mati dalam mimpi tidak akan membunuhmu.

Bermimpi bahwa anda terjun payung dari pesawat terbang atau menyelam dengan anggun ke jaring pengaman tidak begitu menakutkan. Ini bisa menjadi tanda bahwa Anda melepaskan sesuatu yang negatif atau membebaskan diri Anda.

Detail lainnya mungkin tidak terlalu penting seperti emosi yang ditimbulkan oleh mimpi itu.

Teori mimpi ko-kreatif menunjukkan bahwa bagaimana kita menanggapi apa yang terjadi dalam mimpi memberikan lebih banyak wawasan daripada detail individu.

Baca Juga: Dikta dan Hukum Episode 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 Kapan Tayang? SIMAK Jadwal tayang dan Link Nonton Resmi di WeTV

Objek, orang, atau peristiwa tertentu memiliki arti yang berbeda tergantung pada budaya dan sejarah pribadi Anda. Detail khusus dari mimpi Anda mungkin cukup signifikan dalam pengalaman Anda untuk memberikan konteks bagi mimpi Anda.

Saat mencoba memahami mimpi Anda, tuliskan sebanyak mungkin detail yang dapat Anda ingat sebelum memudar.

Kemudian pertimbangkan bagaimana orang, tempat, dan objek dari mimpi itu cocok dengan kehidupan nyata Anda. Cobalah untuk membidik emosi yang Anda rasakan dan peristiwa kehidupan nyata apa yang mencerminkan emosi tersebut.***

Editor: Ahmad Khakim

Sumber: Healtline

Tags

Terkini

Terpopuler