Portal Kudus - Simak daftar menu yang harus dihindari saat sahur Ramadhan 2022, salah satunya makanan pedas, ini daftar selengkapnya.
Puasa merupakan kewajiban seluruh umat Islam di dunia. Dalam menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan 2022, kita memerlukan asupan nutrisi yang baik yang akan membuat kita selalu sehat dan bugar selama berpuasa.
Asupan nutrisi dan energi yang kita butuhkan tersebut ada di menu makanan yang kita santap saat sahur. Saat sahur kita memerlukan menu makanan yang seimbang, agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan maksimal.
Baca Juga: Inilah Buah yang Baik untuk Dikonsumsi Saat Sahur Ramadhan 2022, Dapat Membuat Tubuh Sehat
Tetapi tidak semua menu makanan boleh dikonsumsi saat sahur, ada beberapa daftar menu makanan yang memang harus di hindari saat sahur.
Hal tersebut harus kita lakukan agar tidak menggangu kesahatan kita selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2022. Apa saja yang menu yang harus dihindari saat sahur?
Berikut adalah daftar menu yang harus dihindari saat sahur Ramadhan 2022, salah satunya makanan pedas. Dilansir oleh Portal Kudus dari berbagai sumber.
Baca Juga: Minuman Untuk Sahur Enak dan Membuat Kuat Menjalankan Ibadah Puasa di Bulan Ramadhan 1443 H 2022
menu makanan yang harus dihindari saat sahur
1. Minuman yang mengandung tinggi kafein.
2. Makanan yang manis berlebihan.
3. Makanan yang terlalu pedas.
4. Makanan yang mengandung terlalu banyak garam.
5. Makanan yang mengandung minyak telalu banyak.
6. Makanan yang mengandung karbohidrat yang terlalu tinggi.
Demikian daftar menu yang harus dihindari saat sahur Ramadhan 2022, salah satunya makanan pedas.***