Portal Kudus – Pepaya adalah salah satu jenis buah kaya nutrisi yang banyak memberikan manfaat kesehatan.
Berkat rasa manisnya tersebut, buah yang berasal dari daratan Amerika Selatan dan Meksiko ini lebih disukai orang daripada bagiannya yang lain, misalnya daun papaya itu sendiri.
Banyak orang mengetahui kandungan dan manfaat dari buah pepaya. Buah yang kaya antioksidan, vitamin, mineral, dan enzim ini berkhasiat melancarkan buang air besar dan diet.
Selain buahnya, daun pepaya juga bisa dikonsumsi dan diolah menjadi menu masakan yang khas dari berbagai daerah di Indonesia.
Selain lezat kala dimasak, manfaat Daun Pepaya juga penting untuk kesehatan manusia. Namun sayang, tak banyak yang mengetahui khasiatnya.
Baca Juga: Biodata Yasmin Napper, Pemeran Maudi dalam Sinetron Love Story The Series dan Simak Fakta Terbarunya
Sebagaimana yang dirangkum oleh Portalkudus.com dari berbagai ragam sumber, manfaat daun pepaya untuk kesehatan khususnya wanita:
- Menyehatkan Rambut
Tingkat stres oksidatif yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan kerontokan rambut. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan dapat membantu mengurangi stres oksidatif dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Daun pepaya mengandung beberapa senyawa dengan sifat antioksidan, seperti flavonoid dan vitamin E. Kedua nutrisi ini dipercaya dapat meningkatkan kesehatan rambut.
- Mengobati Jerawat
Papain dalam daun pepaya dapat digunakan sebagai exfoliation. Daun pepaya dipercaya dapat mengangkat sel kulit mati dan berpotensi mengurangi terjadinya pori-pori yang tersumbat, dan jerawat.
Selain itu, enzim daun pepaya telah digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka pada kulit.
Baca Juga: Lagu Shollallahu Ala Muhammad Sholawat Jibril Chord Gitar Lengkap, Cover Bebiraira
- Meredakkan Kram Menstruasi
manfaat daun pepaya untuk wanita yang sedang kram menstruasi adalah dengan merebus satu lembar daun pepaya bersama garam dan asam jawa. Setelah mendidih, diamkan hingga hangat dan minumlah.
Meminum ramuan ini dalam keadaan hangat akan membantu mempercepat reaksinya dalam perut sehingga nyeri haid dapat segera diatasi. Untuk hasil yang optimal minumlah rebusan daun pepaya beberapa kali dalam sehari.
- Melancarkan ASI
Untuk ibu yang sedang menyusui ketika baru melahirkan seorang anak, ada baiknya jika mengganti suplemen atau vitamin non alami dengan mengonsumsi daun pepaya untuk menambah kelancaran ASInya.
Cara mendapatkan manfaat daun pepaya untuk wanita yang sedang menyusui, tidak harus dikonsumsi dalam bentuk olahan jamu, namun bisa juga dengan diolah dalam bentuk makanan rumahan.
Baca Juga: 5 Arti Mimpi Jadi Pengantin Menurut Primbon Jawa. Selalu Pertanda Buruk? Simak Selengkapnya
Untuk mengolahnya tentunya harus dengan proses pengolahan yang benar agar rasa pahit dari daun pepaya tidak terlalu terasa.
- Membersihkan Area Kewanitaan
Manfaat daun papaya untuk area kewanitaan / miss V, yaitu untuk membersihkan miss V dan jika rutin meminum racikan daun papaya dipercaya bisa mengencangkan dan mengesatkan miss V.***