Sering Mengalami Monday Blues ? Berikut 5 Tips Biar Buat Hari Senin Kamu Menyenangkan

Cara Mengatasi Monday Blue

Selain yang disebutkan dari kalimat sebelumnya, ternyata ada cara mengatasi Monday Blue yang di kutip di berbagai sumber.

Meskipun tampaknya sederhana, Monday Blues tidak boleh dianggap sepele.

Baca Juga: Ali Saleh Resmi Jadi Suami Mutiara Annisa Baswedan, Inilah 3 Potret Sosok Menantu Anies Baswedan

Alasannya adalah perasaan ini dapat memicu stress yang membuat suasana hati dan mood yang bikin makin buruk dan penurunan produktivitas ke kamu loh!.

Bahkan, jika ini terjadi untuk waktu yang cukup lama, bisa bikin kalian stress yang berlebihan dapat memicu beberapa masalah kesehatan, termasuk obesitas, diabetes, penyakit jantung.

Mungkin Anda dapat melakukan hal -hal yang sederhana dan menyenangkan menurut Anda sehingga hari Senin tidaklah hal yang menakutkan lagi.

Baca Juga: Film Apa Saja yang Tayang di Bulan Agustus? Berikut 5 Daftar Film Indonesia yang Segera Rilis di Bioskop

Yang di kutip di berbagai sumber. Berikut adalah 5 cara untuk melawan "Monday Blues".

1. Tidur cukup