Portal Kudus - Anak yang baru lahir hanya boleh mendapat asupan nutrisi dan energi dari Air Susu Ibu atau ASI saja dikarenakan pencernaan anak masih rentan untuk mencerna makanan.
Kebutuhan asupan nutrisi dan energi anak dapat tercukup oleh ASI saja hingga usia 6 bulan.
Lalu, kapan boleh memberikan makanan pendamping ASI atau MPASI pada anak?
MPASI diperbolehkan diberikan kepada anak minimal usia 6 bulan itu pun melihat kondisi si anak. Sebelum memutuskan untuk memberikan MPASI lebih baik konsultasikan terlebih dulu ke dokter anak.
Baca Juga: Film One Piece Red Tayang Bulan September di Indonesia, Simak Alur Cerita dan Jadwal Lengkapnya
Supaya dilakukan pengecekan kesehatan dan juga kondisi anak pada usia 6 bulan tersebut.
Berikut panduan pemberian MPASI menurut IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) yang dapat menjadi panduan bagi calon orang tua atau yang sudah memiliki anak.
Pastikan memberikan MPASI kepada anak dengan makanan yang mencakup kebutuhan energi, protein, dan mikronutrien.
Proses persiapan dan pembuatan MPASTI pastikan menggunakan bahan, alat, dan cara yang higienis, steril, dan aman bagi anak.
Baca Juga: Download Logo Resmi HUT RI ke-77 2022 dari Setneg, Tersedia Format JPEG, PNG, Vektor, dan PDF
Berikan MPASI pada anak secara konsisten berdasarkan sinyal lapar atau kenyangnya.
Tanda-tanda anak sudah siap diberikan MPASI apabila anak sudah bisa mengangkat kepalanya sendiri dan bisa duduk tegak tanpa memerlukan bantuan, anak menunjukkan ketertarikan pada makanan misal berusaha mengambil makanan yang ada di depannya.
Anak menjadi lapar dan menunjukkan tanda semakin lapar padahal sudah diberi ASI secara rutin.
Selama pemberian MPASI pada anak, terutama anak masih berusia 6 bulan, harus tetap didampingi dengan ASI.
Baca Juga: 17 Link Twibbon Pilihan HUT RI ke 77 untuk Menyambut Hari Kemerdekaan Indonesia
Banyaknya energi tambahan yang dibutuhkan anak dari MPASI adalah 200 kilo kalori per harinya.
Jika anak masih berusia 6 bulan, sebagai awalan MPASI berikan 2 hingga 3 sendok dalam satu kali makan, lalu jika mulai terbiasa bisa berikan MPASI sebanyak 2 kali sehari.
Mulai MPASI dengan tekstur bubur kental dan jangan memaksakan anak untuk langsung lahap menghabiskan makanan.
Sebagai ibu harus lebih sabar karena anak masih dalam tahap adaptasi. Pelan-pelan saja untuk awalan, supaya tidak menimbulkan rasa takut pada anak saat kegiatan makan.***