Network
Jawaban: B
Baca Juga: UPDATE 40 Soal Ujian Sekolah Bahasa Indonesia Kelas 12 Tahun 2024 Lengkap Kunci Jawaban Kurikulum 2013
31. Dapat membangun kekuatan dan daya tahan otot seperti kekuatan tulang dan persendian, juga mendukung penampilan baik dalam olahraga maupun nonolahraga adalah .... latihan kebugaran jasmani.
A. manfaat D. prinsip
B. hakikat E. tujuan
C. bentuk
Jawaban: A
32. Kemampuan otot dalam melakukan kontraksi untuk membangkitkan tegangan terhadap suatu tahanan disebut ....
A. kelentukan D. kecepatan
B. keseimbangan E. keluwesan
C. kekuatan
Jawaban: C
33. Suatu keadaan fisik seseorang pada waktu tertentu di dalam melakukan suatu pekerjaan yang menjadi tanggung jawabnya disebut ....
A. latihan kelentukan
B. latihan kekuatan
C. kondisi fisik
D. latihan keseimbangan
E. Tujuan latihan
Jawaban: C
34. Istilah lain kebugaran jasmani adalah ....
A. cardio visiologycal fitness
B. physical endurance
C. fisiologycal fitness
D. fitness
E. physical fitness
Jawaban: E
Baca Juga: UPDATE 40 Soal Ujian Sekolah Bahasa Jawa Kelas 12 Tahun 2024 Lengkap Kunci Jawaban Kurikulum 2013
35. Melindungi aktifitas seseorang dari kemungkinan cedera merupakan manfaat dari latihan ....
A. keluwesan D. keseimbangan
B. kecepatan E. kekuatan
C. kelentukan
Jawaban: E
36. Kontraksi statis, yang merupakan kontraksi sekelompok otot yang dihasilkan tanpa menggerakkan anggota tubuh disebut kontraksi ....
A. isometrik D. dinamis
B. isokinetik E. otot
C. isotonik
Jawaban: A
