Network
6.Manfaat yang dapat diperoleh dari senam lantai adalah...
A. Meningkatkan kecepatan lari
B. Meningkatkan kelenturan tubuh
C. Meningkatkan kekuatan pukulan
D. Meningkatkan keterampilan bersepeda
Jawaban: B. Meningkatkan kelenturan tubuh
7.Apa yang perlu dilakukan untuk menjaga kesehatan tulang?
A. Minum air dingin
B. Menghindari olahraga
C. Mengonsumsi makanan tinggi kalsium
D. Tidur terlalu lama
Jawaban: C. Mengonsumsi makanan tinggi kalsium
8.Latihan kebugaran aerobik melibatkan...
A. Gerakan intensif dan berat
B. Gerakan berulang dan melibatkan oksigen
C. Gerakan statis dan menahan nafas
D. Gerakan tanpa memperhatikan ritme
Jawaban: B. Gerakan berulang dan melibatkan oksigen
