Network
Soal-soal UAS Penjas kelas 12 semester 1 Kurikulum Merdeka dirancang untuk mendorong siswa untuk tidak hanya menguasai keterampilan olahraga tetapi juga memahami pentingnya kesehatan mental, kerjasama tim, dan etika berolahraga.
Melalui soal-soal ini, diharapkan siswa dapat menunjukkan penerapan konsep-konsep Penjas dalam kehidupan sehari-hari mereka, menggambarkan kemampuan keterampilan olahraga, serta memahami betapa pentingnya menjaga kesehatan sebagai bagian integral dari kehidupan mereka.
Ujian ini bukan hanya sarana penilaian akademis tetapi juga sebagai langkah menuju pemahaman yang lebih mendalam tentang arti penting kesehatan dan kebugaran dalam mencapai kualitas hidup yang optimal.
Berikut adalah contoh 30 soal Ujian Akhir Semester (UAS) Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (Penjas) untuk kelas 12 semester 1 dengan Kurikulum Merdeka, berupa soal pilihan ganda beserta jawabannya:
1. Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
a. Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas sehari-hari
b. Kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan lingkungan
c. Keseimbangan antara aspek fisik, mental, dan sosial
d. Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik tanpa lelah
Jawaban: c
2. Manakah dari berikut yang bukan termasuk latihan kebugaran otot?
a. Push-up
b. Squat
c. Yoga
d. Sit-up
Jawaban: c
3. Apa manfaat pemanasan sebelum berolahraga?
a. Mengurangi risiko cedera
b. Menambah massa otot
c. Menurunkan tekanan darah secara drastis
d. Meningkatkan berat badan
