Network
30. Gerakan tahap melewatkan kaki di atas peti lompat pada loncat kangkang adalah .....
A. Melakukan tolakan kaki
B. Kedua tangan menahan berat badan
C. Kedua kaki dibuka lebar-lebar
D. Mendarat dengan kedua kaki
E. Posisi badan tetap terjal
Jawaban : D
31. Kesalahan yang bisa terjadi saat melakukan loncat kangkang adalah .....
A. Saat membuka kaki sangat lebar
B. Saat melayang di udara, badan agak membungkuk
C. Mendarat dengan menekuk lutut sedikit
D. Saat menumpu di atas peti, tangan kurang melakukan tolakan
E. Saat mendarat, tangan direntangkan ke depan
Jawaban : D
32. Sikap badan pada saat melakukan pendaratan gerakan loncat kangkang adalah .....
A. Berdiri tegak
B. Jongkok
C. Condong ke depan dengan menekuk lutut
D. Duduk telunjur
E. Membungkuk
Jawaban : C
33. Tujuan menekuk kedua lutut pada saat mendarat ketika melakukan loncat jongkok di atas peti lompat adalah .....
A. Untuk penilaian
B. Untuk persiapan gerak lanjutan
C. Untuk kreatifitas
D. Untuk keselamatan
E. Untuk kelancaran gerak
Jawaban : A
34. Apabila merasa awalannya tidak pas pada loncat kangkang, sebaiknya pelompat .....
A. Setelah tangan menumpu pada peti lompat
B. Meneruskan lompat
C. Pada saat badan melayang siap mendarat
D. Meneruskan lari dengan membelok ke samping peti lompat
E. Pada saat tangan akan menumpu pada peti lompat
