Network
25. Bentuk gerakan menangkis serangan dari luar dengan menggunakan siku dinamakan tangkisan .....
A. Dalam D. Bawah
B. Luar E. Siku
C. Atas
Jawaban : A
26. Loncat kangkang di atas peti lompat termasuk ke dalam olahraga .....
A. Senam ketangkasan tanpa alat
B. Senam aerobic
C. Senam akuatik
D. Senam ketangkasan dengan alat
E. Senam irama
Jawaban : D
27. Alat bantu yang biasa digunakan dalam loncat kangkang adalah .....
A. Kuda-kuda pelana D. Palang bertingkat
B. Kuda-kuda lompat E. Tali
C. Palang sejajar
Jawaban : B
28. Tiga tahap dalam melakukan loncat kangkang adalah .....
A. Pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan
B. Lari cepat, tolakan, dan gerakan saat melayang di udara
C. Tolakan, melewatkan kaki di atas peti lompat, dan pendaratan
D. Kuda-kuda, gerakan inti, dan gerakan penutup
E. Jongkok, berguling, dan jongkok kembali
Jawaban : C
29. Langkah pertama dalam melakukan tolakan pada loncat kangkang adalah .....
A. Mengambil awalan untuk ancang-ancang
B. Pandangan ke depan
C. Melakukan tolakan kaki
D. Kedua tangan menahan berat badan di peti lompat
E. Menekuk lutut sedikit
Jawaban : A
