Network
25. Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak silat yaitu .....
A. Jatuhan D. Tangkisan
B. Langkah E. Pukulan
C. Tendangan
Jawaban : A
26. Posisi menapak kaki untuk memperkukuh posisi tubuh disebut....
A. Pukulan D. Hindaran
B. Tendangan E. Kuda - kuda
C. Tangkisan
Jawaban : E
27. Serangan yang dilakukan dengan mempergunakan tangan kosong sebagai komponen utamanya adalah ....
A. Pukulan D. Jatuhan
B. Tangkisan E. Hindaran
C. Elakan
Jawaban : A
28. Timbulnya cedera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara ....
A. Datang lebih awal untuk olahraga
B. Mandi sebelum olahraga
C. Menggunakan sepatu dan baju olahraga
D. Melakukan pemanasan sebelum olahraga
E. Makan sebelum melakukan aktivitas olahraga
Jawaban : D
29. Yang dimaksud kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh melakukan aktivitas dan orang tersebut akan mengalami ....
A. Kelelahan yang berarti
B. Semangat yang tinggi
C. Ketegangan otot
D. Kelelahan yang tidak berarti
E. Pemulihan dengan waktu lama
