Network
• Kaki segera diayunkan ke belakang melewati kepala, dengan dibantu oleh kedua tangan menolak kuat dan kedua kaki dilipat sampai ujung kaki dapat mendarat di atas matras, ke
sikap jongkok.
6. Jelaskan cara memberikan bantuan guling belakang.
Cara memberikan bantuan guling belakang yaitu:
• Menopang dan mendorong pinggang ke arah guling (ke belakang).
• Mengangkat panggul kamu dan membawanya ke arah guling.
7. Jelaskan yang dimaksud dengan guling lenting.
Baca Juga: Tebak Kata Shopee Level 57, 58, 59, 60, 61, Berikut Kunci Jawaban dan Ambil Koin Gratis
Guling lenting adalah suatu gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan
kedua kaki dan tolakan kedua tangan, dari sikap setengah guling ke belakang atau setengah guling
ke depan dengan kedua kaki rapat dan lutut lurus.
8. Jelaskan cara melakukan gerakan guling lenting.
