Portal Kudus - Simak inilah 35 soal UAS PJOK kelas 11 semester kurikulum merdeka tahun 2023 dan kunci jawaban contoh soal UAS PJOK.
Ujian Akhir Semester (UAS) Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 11 semester 1.
Dalam Kerangka Kurikulum Merdeka memegang peranan penting dalam mengukur pencapaian dan pemahaman siswa terhadap berbagai aspek kesehatan dan aktivitas fisik.
PJOK bukan hanya sekedar pelajaran rutin di sekolah, melainkan juga sebuah wadah untuk membentuk pola hidup sehat dan meningkatkan keterampilan fisik siswa.
Materi UAS PJOK kelas 11 semester 1 mencakup beragam topik, termasuk teori dan praktik olahraga, konsep-konsep kesehatan, serta pengembangan keterampilan motorik.
Kurikulum Merdeka menekankan pendekatan holistik dalam pembelajaran, menciptakan peluang bagi siswa untuk mengembangkan keseimbangan antara aspek fisik dan psikologis.
Ujian ini dirancang untuk memastikan bahwa siswa tidak hanya memahami teori dan prinsip-prinsip olahraga, tetapi juga mampu mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari.
Lebih dari sekadar penilaian akademis, UAS PJOK juga mencerminkan sejauh mana siswa mampu memahami dan menerapkan konsep kesehatan dalam kehidupan mereka.
Dengan mengadopsi pola pikir inklusif, UAS PJOK kelas 11 semester 1 diharapkan dapat memberikan pengakuan terhadap keberagaman kemampuan siswa.
Hal ini sejalan dengan visi Kurikulum Merdeka yang menekankan pada pengembangan penuh potensi setiap individu.
Melalui UAS PJOK, diharapkan siswa tidak hanya menerima pengetahuan tentang aktivitas fisik dan kesehatan, tetapi juga mampu menjadi agen perubahan dalam mendorong gaya hidup sehat di lingkungan mereka.
Semoga ujian ini bukan hanya menjadi penanda pencapaian akademis, tetapi juga langkah awal menuju masyarakat yang lebih sehat dan aktif.
Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat pada pilihan A, B, C, D dan E di bawah ini!
1. Sepak bola dimainkan dalam berapa waktu normal standart internasional .....
A. 2 x 30 menit D. 2 x 45 menit
B. 2 x 35 menit E. 2 x 50 menit
C. 2 x 40 menit
Jawaban: D
2. Memberikan umpan kepada teman secara akurat pada permainan sepak bola disebut .....
A. Passing D. Controlling
B. Shooting E. Blocking
C. Dribbling
Jawaban: A
3. Jumlah pemain pada permainan sepak bola adalah .....
A. 8 D. 11
B. 9 E. 12
C. 10
Jawaban: D
4. Penemu olahraga/permainan bola voli adalah .....
A. William G morgan D. George Hancock
B. James Naismith E. Roy Suryo
C. George Lehman
Jawaban: A
5. Pada dasarnya tinggi net untuk bola voli adalah.....
A. putra 2,43 m putri 2,25 m
B. putra 2,45 m putri 2,25 m
C. putra 2,43 m putri 2,24 m
D. putra 2,24 m putri 2,43m
E. putra 2,24 m putri 2,45 m
Jawaban: C
6. Teknik dasar Passing bawah yang benar pada permainan / olaraga bola voli adalah .....
A. perkenaan bola harus pada kedua tangan
B. perkenaan bola tepat pada ujung tangan
C. perkenaan bola harus pada satu lengan
D. perkenaan bola harus pada samping lengan
E. perkenaan bola harus pada tengah kedua lengan
Jawaban: E
7. Dribbling tinggi pada permainan bola basket bertujuan untuk .....
A. mencetak poin
B. mempercepat penyerangan
C. melewati lawan
D. memblokir lawan
E. mempermudah memberi bola
Jawaban: B
8. Dalam permainan bola basket berapa poin yang didapat oleh tim jika shooting dilakukan di luar circle .....
A. 2 D. 5
B. 3 E. 6
C. 4
Jawaban: B
9. Dalam permainan bola basket, seorang pemain melakukan shooting dari dalam circle, tetapi digagalkan oleh pemain bertahan lawan dengan cara memblock tetapi mengenai tangan lawan sehingga bola tidak masuk ke ring, apa yang terjai .....
A. tidak terjadi pelanggaran
B. pelanggaran dan mendapat free trow
C. permainan berlanjut
D. wajar karna dalam posisi blocked
E. pelanggaran tetapi tidak mendapatkan free trow
Jawaban: B
10. Pemain yang bertugas sebagai pemukul dalam permainan softball disebut .....
A. Catcher D. Filder
B. Pitcher E. Better
C. Baseman
Jawaban: E
11. Induk organisasi Softball nasional adalah .....
A. PERBASI D. PERBABASI
B. PBVSI E. PBSI
C. PSSI
Jawaban: D
12. Permainan Softball dilakukan dalam berapa waktu .....
A. 7 inning D. 4 inning
B. 6 inning E. 3 inning
C. 5 inning
Jawaban: A
13. Grip adalah istilah perlakuan pada bet tenis meja yang artinya .....
A. Memukul D. Melakukan smash
B. Melempar E. Menahan
C. Memegang
Jawaban: C
14. Ukuran standart lapangan tenis meja adalah .....
A. 2,74 m x 1,525 m D. 2,5 m x 1,525 m
B. 2,8 m x 1,6 m E. 2,74 m x 1,7 m
C. 2 m x 1,5 m
Jawaban: A
15. Pukulan yang dilakukan dengan menggunakan bet bagian belakang telapak tangan adalah jenis pukulan .....
A. Chop D. Forehand
B. Smash E. Lob
C. Backhand
Jawaban: C
16. Ukuran panjang lapangan bulu tangkis yaitu .....
A. 13,10 m D. 15,15 m
B. 14,25 m E. 14,40 m
C. 13,40 m
Jawaban: C
17. Jenis pukulan di bawah ini yang dilakukan untuk mengarahkan shuttlecock menukik tajam dan jatuh ke daerah permainan lawan dinamakan .....
A. Smash D. Cop
B. Lob E. Drive
C. Dropshoot
Jawaban: A
18. Induk organisasi Bulu tangkis dunia adalah .....
A. IFB D. PBSI
B. BWF E. FINA
C. FIG
Jawaban: B
19. Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila .....
A. Lari pada lintasannya sendiri
B. Lari dengan kecepatan tinggi
C. Lari memotong lintasan atlet lain
D. Lari pada urutan terakhir
E. Lari mendahului atlet lain sebelum memasuki finish.
Jawaban: C
20. Lebar lintasan lari jarak pendek adalah ..... meter
A. 1,20 D. 1,22
B. 1,24 E. 1,26
C. 1,25
Jawaban: D
21. Nomor lari jarak pendek (sprint) adalah .....
A. 500, 1000, 1500 m
B. 600, 800, 1000 m
C. 200, 400, 800 m
D. 100, 150, 200 m
E. 100, 200, 400 m
Jawaban: E
22. Berat peluru untuk senior putra adalah .....
A. 7 kg D. 6,2 kg
B. 5 kg E. 7,257 kg
C. 7,1 kg
Jawaban: E
23. Lapangan tolak peluru berbentuk lingkaran berdiameter .....
A. 3,25 m D. 2,135 m
B. 3,1 m E. 1,52 m
C. 2,255 m
Jawaban: D
24. Peluru jatuh di luar sektor lingkaran dalam pertandingan tolak peluru maka .....
A. Dilanjutkan D. Diperbolehkan
B. Diulangi E. Diperingati
C. Diskualifikasi
Jawaban: C
25. Tujuan utama dari lompat jauh adalah .....
A. Melompat mengunakan gaya
B. Melompat sejauh mungkin
C. Melompat dengan gaya indah
D. Melompat dengan benar
E. Melompat sambil freestyle
Jawaban: B
26. Panjang dan lebar bak lompat dalam olahraga lompat jauh adalah .....
A. 9 m x 2,75 m D. 7 m x 2,55 m
B. 8 m x 2,75 m E. 11 m x 2,50 m
C. 10 m x 2,50 m
Jawaban: A
27. Jarak awalan pada lompat jauh adalah .....
A. 15 m – 30 m D. 40 m – 75 m
B. 30 m – 45 m E. 50 m – 100 m
C. 35 m – 45 m
Jawaban: B
28. Ada beberapa tahapan dalam olahraga jalan cepat. Di bawah ini yang tidak termasuk tahapan tersebut adalah .....
A. Dorongan D. Tumpuan dua kaki
B. Melayang E. Posisi badan
C. Tarikan
Jawaban: B
29. Berikut ini yang merupakan cara melakukan finish yang benar dalam perlombaan jalan cepat yaitu dengan menggunakan .....
A. Kedua Tangan D. seluruh tubuh
B. salah satu kaki E. kepala
C. dada
Jawaban: D
30. Berikut ini yang tidak termasuk nomor perlombaan jalan cepat adalah .....
A. 3000 m D. 15.000 m
B. 5000 m E. 50.000 m
C. 10.000 m
Jawaban: D
31. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar permainan sepak bola adalah .....
A. Passing D. Dribbling
B. Shooting E. Controling
C. Blocking
Jawaban: C
32. Ukuran standart lapangan bola voli adalah .....
A. 15 x 10 m D. 9 x 6 m
B. 25 x 15 m E. 20 x 10 m
C. 18 x 9 m
Jawaban: C
33. Tinggi ring pada permainan bola basket adalah .....
A. 3,05 m D. 2,5 m
B. 3 m E. 2 m
C. 2,8 m
Jawaban: A
34. Pemukul / Better di berikan kesempatan memukul hingga .....
A. 1 kali D. 4 kali
B. 2 kali E. 5 kali
C. 3 kali
Jawaban: C
35. Pada permainan bulu tangkis batas akhir skor untuk meraih kemenangan adalah .....
A. 11 D. 21
B. 15 E. 25
C. 17
Jawaban: D
36. Induk organisasi tenis meja internasional adalah .....
A. FIFA D. ITMF
B. FIBA E. ITTF
C. FINA
Jawaban: E
37. Atlet jalan cepat di anggap diskualifikasi apabila .....
A. Atlet mendahului atlet lain
B. Mendapat kartu merah dari 3 juri berbeda
C. Atlet berjalan di track yang sudah di tentukan
D. Mendahului atlet dari sebelah kiri
E. Selalu berjalan dengan posisi yang sejajar dengan Atlet lain.
Jawaban: B
38. Start yang digunakan pada saat perlombaan lari jarak pendek adalah .....
A. Start berdiri D. Start jongkok
B. Start melayang E. Start stay
C. Start duduk
Jawaban: D
39. Berikut termasuk teknik dasar olahraga tolak peluru adalah .....
A. Teknik meletakkan peluru
B. Teknik melemparkan peluru
C. Teknik menahan peluru
D. Teknik membelakangi badan
E. Teknik menyamping
Jawaban: A
40. Berikut adalah gaya dalam olahraga lompat jauh .....
A. Gaya Walking in the air
B. Gaya berputar
C. Gaya menyamping
D. Gaya Slide
E. Gaya Flip
Jawaban: A
Demikian terkait
Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat pada pilihan A, B, C, D dan E di bawah ini!
1. Sepak bola dimainkan dalam berapa waktu normal standart internasional .....
A. 2 x 30 menit D. 2 x 45 menit
B. 2 x 35 menit E. 2 x 50 menit
C. 2 x 40 menit
Jawaban: D
2. Memberikan umpan kepada teman secara akurat pada permainan sepak bola disebut .....
A. Passing D. Controlling
B. Shooting E. Blocking
C. Dribbling
Jawaban: A
3. Jumlah pemain pada permainan sepak bola adalah .....
A. 8 D. 11
B. 9 E. 12
C. 10
Jawaban: D
4. Penemu olahraga/permainan bola voli adalah .....
A. William G morgan D. George Hancock
B. James Naismith E. Roy Suryo
C. George Lehman
Jawaban: A
5. Pada dasarnya tinggi net untuk bola voli adalah.....
A. putra 2,43 m putri 2,25 m
B. putra 2,45 m putri 2,25 m
C. putra 2,43 m putri 2,24 m
D. putra 2,24 m putri 2,43m
E. putra 2,24 m putri 2,45 m
Jawaban: C
6. Teknik dasar Passing bawah yang benar pada permainan / olaraga bola voli adalah .....
A. perkenaan bola harus pada kedua tangan
B. perkenaan bola tepat pada ujung tangan
C. perkenaan bola harus pada satu lengan
D. perkenaan bola harus pada samping lengan
E. perkenaan bola harus pada tengah kedua lengan
Jawaban: E
7. Dribbling tinggi pada permainan bola basket bertujuan untuk .....
A. mencetak poin
B. mempercepat penyerangan
C. melewati lawan
D. memblokir lawan
E. mempermudah memberi bola
Jawaban: B
8. Dalam permainan bola basket berapa poin yang didapat oleh tim jika shooting dilakukan di luar circle .....
A. 2 D. 5
B. 3 E. 6
C. 4
Jawaban: B
Baca Juga: 40 CONTOH Soal PAS Sosiologi Kelas 11 Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta Kunci Jawaban Tahun 2022
9. Dalam permainan bola basket, seorang pemain melakukan shooting dari dalam circle, tetapi digagalkan oleh pemain bertahan lawan dengan cara memblock tetapi mengenai tangan lawan sehingga bola tidak masuk ke ring, apa yang terjai .....
A. tidak terjadi pelanggaran
B. pelanggaran dan mendapat free trow
C. permainan berlanjut
D. wajar karna dalam posisi blocked
E. pelanggaran tetapi tidak mendapatkan free trow
Jawaban: B
10. Pemain yang bertugas sebagai pemukul dalam permainan softball disebut .....
A. Catcher D. Filder
B. Pitcher E. Better
C. Baseman
Jawaban: E
11. Induk organisasi Softball nasional adalah .....
A. PERBASI D. PERBABASI
B. PBVSI E. PBSI
C. PSSI
Jawaban: D
12. Permainan Softball dilakukan dalam berapa waktu .....
A. 7 inning D. 4 inning
B. 6 inning E. 3 inning
C. 5 inning
Jawaban: A
13. Grip adalah istilah perlakuan pada bet tenis meja yang artinya .....
A. Memukul D. Melakukan smash
B. Melempar E. Menahan
C. Memegang
Jawaban: C
14. Ukuran standart lapangan tenis meja adalah .....
A. 2,74 m x 1,525 m D. 2,5 m x 1,525 m
B. 2,8 m x 1,6 m E. 2,74 m x 1,7 m
C. 2 m x 1,5 m
Jawaban: A
15. Pukulan yang dilakukan dengan menggunakan bet bagian belakang telapak tangan adalah jenis pukulan .....
A. Chop D. Forehand
B. Smash E. Lob
C. Backhand
Jawaban: C
16. Ukuran panjang lapangan bulu tangkis yaitu .....
A. 13,10 m D. 15,15 m
B. 14,25 m E. 14,40 m
C. 13,40 m
Jawaban: C
17. Jenis pukulan di bawah ini yang dilakukan untuk mengarahkan shuttlecock menukik tajam dan jatuh ke daerah permainan lawan dinamakan .....
A. Smash D. Cop
B. Lob E. Drive
C. Dropshoot
Jawaban: A
18. Induk organisasi Bulu tangkis dunia adalah .....
A. IFB D. PBSI
B. BWF E. FINA
C. FIG
Jawaban: B
19. Pelari jarak pendek dinyatakan diskualifikasi pada waktu lomba apabila .....
A. Lari pada lintasannya sendiri
B. Lari dengan kecepatan tinggi
C. Lari memotong lintasan atlet lain
D. Lari pada urutan terakhir
E. Lari mendahului atlet lain sebelum memasuki finish.
Jawaban: C
20. Lebar lintasan lari jarak pendek adalah ..... meter
A. 1,20 D. 1,22
B. 1,24 E. 1,26
C. 1,25
Jawaban: D
21. Nomor lari jarak pendek (sprint) adalah .....
A. 500, 1000, 1500 m
B. 600, 800, 1000 m
C. 200, 400, 800 m
D. 100, 150, 200 m
E. 100, 200, 400 m
Jawaban: E
22. Berat peluru untuk senior putra adalah .....
A. 7 kg D. 6,2 kg
B. 5 kg E. 7,257 kg
C. 7,1 kg
Jawaban: E
23. Lapangan tolak peluru berbentuk lingkaran berdiameter .....
A. 3,25 m D. 2,135 m
B. 3,1 m E. 1,52 m
C. 2,255 m
Jawaban: D
24. Peluru jatuh di luar sektor lingkaran dalam pertandingan tolak peluru maka .....
A. Dilanjutkan D. Diperbolehkan
B. Diulangi E. Diperingati
C. Diskualifikasi
Jawaban: C
25. Tujuan utama dari lompat jauh adalah .....
A. Melompat mengunakan gaya
B. Melompat sejauh mungkin
C. Melompat dengan gaya indah
D. Melompat dengan benar
E. Melompat sambil freestyle
Jawaban: B
26. Panjang dan lebar bak lompat dalam olahraga lompat jauh adalah .....
A. 9 m x 2,75 m D. 7 m x 2,55 m
B. 8 m x 2,75 m E. 11 m x 2,50 m
C. 10 m x 2,50 m
Jawaban: A
27. Jarak awalan pada lompat jauh adalah .....
A. 15 m – 30 m D. 40 m – 75 m
B. 30 m – 45 m E. 50 m – 100 m
C. 35 m – 45 m
Jawaban: B
28. Ada beberapa tahapan dalam olahraga jalan cepat. Di bawah ini yang tidak termasuk tahapan tersebut adalah .....
A. Dorongan D. Tumpuan dua kaki
B. Melayang E. Posisi badan
C. Tarikan
Jawaban: B
29. Berikut ini yang merupakan cara melakukan finish yang benar dalam perlombaan jalan cepat yaitu dengan menggunakan .....
A. Kedua Tangan D. seluruh tubuh
B. salah satu kaki E. kepala
C. dada
Jawaban: D
30. Berikut ini yang tidak termasuk nomor perlombaan jalan cepat adalah .....
A. 3000 m D. 15.000 m
B. 5000 m E. 50.000 m
C. 10.000 m
Jawaban: D
31. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar permainan sepak bola adalah .....
A. Passing D. Dribbling
B. Shooting E. Controling
C. Blocking
Jawaban: C
32. Ukuran standart lapangan bola voli adalah .....
A. 15 x 10 m D. 9 x 6 m
B. 25 x 15 m E. 20 x 10 m
C. 18 x 9 m
Jawaban: C
Baca Juga: 40 CONTOH Soal UAS Kimia Kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka Tahun 2022 Beserta Jawabannya
33. Tinggi ring pada permainan bola basket adalah .....
A. 3,05 m D. 2,5 m
B. 3 m E. 2 m
C. 2,8 m
Jawaban: A
34. Pemukul / Better di berikan kesempatan memukul hingga .....
A. 1 kali D. 4 kali
B. 2 kali E. 5 kali
C. 3 kali
Jawaban: C
35. Pada permainan bulu tangkis batas akhir skor untuk meraih kemenangan adalah .....
A. 11 D. 21
B. 15 E. 25
C. 17
Jawaban: D
36. Induk organisasi tenis meja internasional adalah .....
A. FIFA D. ITMF
B. FIBA E. ITTF
C. FINA
Jawaban: E
37. Atlet jalan cepat di anggap diskualifikasi apabila .....
A. Atlet mendahului atlet lain
B. Mendapat kartu merah dari 3 juri berbeda
C. Atlet berjalan di track yang sudah di tentukan
D. Mendahului atlet dari sebelah kiri
E. Selalu berjalan dengan posisi yang sejajar dengan Atlet lain.
Jawaban: B
38. Start yang digunakan pada saat perlombaan lari jarak pendek adalah .....
A. Start berdiri D. Start jongkok
B. Start melayang E. Start stay
C. Start duduk
Jawaban: D
39. Berikut termasuk teknik dasar olahraga tolak peluru adalah .....
A. Teknik meletakkan peluru
B. Teknik melemparkan peluru
C. Teknik menahan peluru
D. Teknik membelakangi badan
E. Teknik menyamping
Jawaban: A
40. Berikut adalah gaya dalam olahraga lompat jauh .....
A. Gaya Walking in the air
B. Gaya berputar
C. Gaya menyamping
D. Gaya Slide
E. Gaya Flip
Jawaban: A
Demikian terkait 35 soal UAS PJOK kelas 11 semester kurikulum merdeka tahun 2023 dan kunci jawaban contoh soal UAS PJOK.***
Disclaimer:
Semua contoh yang ada sebagai sarana belajar dan media belajar siswa.