Network
Teknik, manfaat, dan risiko cedera dari kedua jenis olahraga tersebut juga berbeda. Kamu bisa memilih berjalan ataupun berlari menjadi olahraga yang diterapkan secara rutin, sesuai dengan kondisi badan dan kesehatan.
Berdasarkan kecepatan, olahraga jalan dan lari memang sangatlah berbeda. Untuk rata-rata kecepat dalam berjalan hanya akan secepat 5 km/jam.
Baca Juga: ARTI Syukron Adalah Ini, Berikut Penjelasan Arti dan Maksud Syukron dan Jawaban dari Ucapan Syukron
Walaupun dilakukan jalan cepat biasanya hanya akan mencapai 8 km/jam. Hal ini berbeda dengan lari. Kecepatan lari lebih cepat 2 kali lipat daripada berjalan.
Lari tercepat bisa sampai 44 km/jam yang telah dilakukan oleh Usain Bolt. Jadi, perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada kecepatannya.
Itulah pembahasan perbedaan lari dan jalan adalah ini, simak penjelasan macam-macam lari dan perbedaannya.***
