Network
Portal Kudus- Berikut pembahasan perbedaan lari dan jalan adalah ini, simak penjelasan macam-macam lari dan perbedaannya.
Jalan dan lari merupakan salah satu aktivitas olahraga yang disukai masyarakat dibelahan bumi manapun.
Jalan dan lari adalah gerak perpindahan tubuh pada satu posisi terhadap posisi lainnya dengan melangkahkan kaki secara bergantian. Namun, selain kecepatan, jalan dan lari memiliki perbedaan dalam aspek lainnya.
Baca Juga: Masih Merasa Muda? Ikuti Tes Usia Mental Lihat dan Coba Tebak Berapa Mental Age Anda
Jalan diartikan sebagai gerak perpindahan yang dilakukan oleh tubuh dari posisi satu ke posisi lainnya dengan cara melangkahkan kaki secara bergantian.
Sedangkan lari, menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia berarti melangkahkan kaki dengan ritme yang cepat dan setiap melangkahkan kaki, kedua kaki tidak menjejak ke tanah.
Berikut merupakan perbedaan lari dan jalan yang telah dirangkum Tim Portal Kudus dari berbagai sumber:
Perbedaan utama jalan dan lari terletak pada kecepatan. Berlari lebih cepat daripada saat sedang berjalan.
Teknik, manfaat, dan risiko cedera dari kedua jenis olahraga tersebut juga berbeda. Kamu bisa memilih berjalan ataupun berlari menjadi olahraga yang diterapkan secara rutin, sesuai dengan kondisi badan dan kesehatan.
Berdasarkan kecepatan, olahraga jalan dan lari memang sangatlah berbeda. Untuk rata-rata kecepat dalam berjalan hanya akan secepat 5 km/jam.
Baca Juga: ARTI Syukron Adalah Ini, Berikut Penjelasan Arti dan Maksud Syukron dan Jawaban dari Ucapan Syukron
Walaupun dilakukan jalan cepat biasanya hanya akan mencapai 8 km/jam. Hal ini berbeda dengan lari. Kecepatan lari lebih cepat 2 kali lipat daripada berjalan.
Lari tercepat bisa sampai 44 km/jam yang telah dilakukan oleh Usain Bolt. Jadi, perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada kecepatannya.
Itulah pembahasan perbedaan lari dan jalan adalah ini, simak penjelasan macam-macam lari dan perbedaannya.***
