Network
Portal Kudus – Pernahkah kamu mendengar istilah “sleep paralysis” atau kelumpuhan tidur? Fenomena seperti apakah itu?
“Sleep paralysis” atau kelumpuhan tidur adalah salah satu dari gangguan tidur atau yang biasa disebut parasomnia.
Jika kita sering mengalami “sleep paralysis” atau kelumpuhan tidur, penyakit gangguan tidur kronis mungkin sedang mengintai tubuh kita.
Misalnya, narkolepsi, yang terdiri dari serangan kantuk di siang hari, yang juga sering dikaitkan dengan parasomnia nokturnal.
Apa itu “sleep paralysis” atau kelumpuhan tidur?
Dikutip PortalKudus dari media “Ca M’interesse”, fenomena “sleep paralysis” atau kelumpuhan tidur ini terjadi ketika seseorang tiba-tiba ditarik dari mimpi.
Baca Juga: Cek Daftar Lengkap Peringatan Hari Besar dan Libur Nasional Bulan Maret 2022
Biasanya terjadi sesaat setelah tertidur atau sesaat sebelum bangun, disertai gejala lumpuh secara tiba-tiba.
Otak kita terjaga, tetapi kita tidak dapat bergerak atau berbicara selama beberapa detik atau menit.
