Contohnya seperti mengkonsumsi makanan sumber serat seperti sayur dan buah-buahan serta makanan yang tinggi antioksidan.
Jangan lupa untuk olahraga secara teratur. Semoga bermanfaat.***
Contohnya seperti mengkonsumsi makanan sumber serat seperti sayur dan buah-buahan serta makanan yang tinggi antioksidan.
Jangan lupa untuk olahraga secara teratur. Semoga bermanfaat.***
Editor: Sugiharto
Sumber: Instagram @catatan.sidokter