Sering Mudah Mengantuk? Bisa Jadi Racun dalam Tubuh Sudah Menumpuk, Ini Ciri-ciri Lainnya

Portal Kudus - Sering mudah mengantuk? Hati-hati, racun dalam tubuh bisa jadi sudah menumpuk.

Tanpa disadari, padatnya rutinitas sehari-hari dan gaya hidup modern bisa menyebabkan penumpukkan racun di dalam tubuh.

Racun tersebut bisa muncul dari sisa metabolisme, polusi udara, atau dari makanan dan minuman yang dikonsumsi sehari-hari.

Baca Juga: 5 Ciri-ciri Tubuh Dipenuhi Racun yang Menumpuk, Nomor 3 Sering Dialami Banyak Orang

Bahkan, stres berlebih juga bisa meningkatkan racun dalam tubuh.

Penumpukan racun dalam tubuh tentu menjadi hal yang harus dihindari.

Dilansir Portal Kudus dari instagram catatan.sidokter pada Senin, 8 Agustus 2022, selain mudah mengantuk, ini ciri-ciri tubuh Kamu sudah menumpuk dengan racun.

Baca Juga: Arti Cegukan di Malam Hari, Pertanda Apa? Simak Arti dan Mitos Cegukan Lengkap Menurut Primbon

1. Terus merasa lelah

Mudah lelah padahal aktivitas biasa saja. Terkadang disertai nyeri pada sendi seperti orang yang menderita asam urat.

Hal ini bisa jadi gejala penumpukan toksin dalam tubuh.

Toksin bisa menumpuk pada sendi dan sel-sel otot sehingga menimbulkan efek nyeri atau pegal.

2. Bau mulut

Gigi baik-baik saja namun bau mulut. Bisa jadi banyak endapan racun dalam tubuh.

Racun ini akan mengendap dalam hati dan menyebabkan reaksi kimia yang bisa menghasilkan senyawa berbau.

Baca Juga: Bisa Usir Hantu! Ini 5 Mitos Bambu Kuning Sebagai Tanaman Mistis yang Harus Kamu Ketahui

3. Mudah mengantuk

Penumpukan racun juga bisa mengakibatkan sirkulasi darah terganggu.

Akibatnya, sel darah tidak bisa mensuplai kebutuhan oksigen yang cukup ke otak.

Otak kemudian mengirim sinyal mengantuk karena kurangnya oksigen ini, padahal Kamu sudah cukup tidur.

4. Sulit kurus

Sudah mengurangi porsi makan tapi tetap saja badan gemuk. Bisa jadi sulitnya kamu kurus karena masalah hormonal.

Dan ketidakseimbangan hormon ini bisa terjadi akibat banyaknya racun yang menumpuk dalam tubuh.

Karena endapan racun membuat metabolisme tubuh terganggu.

Baca Juga: 30 Arti Mitos Tahi Lalat di Bagian Hidung, Bibir, Tangan Hingga Kaki, Ternyata Bisa Jadi Cerminan Karakter

5. Muncul jerawat dan bisul

Banyaknya kandungan racun dalam tubuh juga bisa ditandai dengan munculnya jerawat dan bisul.

Endapan toksin membuat kulit lebih sensitif terhadap penyumbatan kelenjar minyak pada kulit.

Jika mengalami gejala-gejala di atas, segeralah ubah gaya hidup menjadi sehat.

Contohnya seperti mengkonsumsi makanan sumber serat seperti sayur dan buah-buahan serta makanan yang tinggi antioksidan.

Jangan lupa untuk olahraga secara teratur. Semoga bermanfaat.***