Network
Portal Kudus - Tiap wanita biasanya alami waktu haid (tiba bulan) tiap satu bulan sekali. Waktu bulan Ramadhan, wanita yang sedang haid dilarang lakukan puasa serta shalat.
Sebab, wanita yang sedang haid sering dipandang kotor serta najis. Walau sebenarnya, yang najis serta kotor ialah darah haid yang keluar, bukan perempuannya.
Lalu, kenapa wanita haid masih dilarang puasa serta shalat? Rupanya ini terkait erat dengan kesehatan. Baca baik-baik, yuk!
Baca Juga: Mengapa Perempuan Dilarang Shalat dan Puasa Saat Haid ? Simak Penjelasannya.
1. AKAN MENINGKATKAN PEREDARAN DARAH KE RAHIM
Baca Juga: Begini Tata Cara dan Niat Lengkap Puasa Tasua dan Asyura,Jatuh Pada Tanggal 28 Agustus 2020
Ada riset yang mengutarakan jika pergerakan shalat seperti olahraga, hingga dapat mencelakakan wanita yang sedang haid.
Peredaran darah ke rahim yang dikeluarkan berbentuk darah haid akan bertambah.
Makin banyak darah yang keluar, kekebalan pada tubuh akan menyusut. Soalnya, sel darah putih yang berperanan untuk kekebalan akan hilang melalui darah haid. Ini dapat punya pengaruh pada kesehatan otak serta limpa.
Baca Juga: Niat Puasa Senin Kamis, dan Keutamaan Puasa Sunnah Senin Kamis
2. BISA KEKURANGAN GIZI
Wanita yang sedang haid diwajibkan untuk jaga konsumsi gizi badannya. Kehilangan banyak darah buat tubuh gampang capek dan emosi mudah naik serta turun.
Hingga, kamu diwajibkan untuk konsumsi makanan bergizi serta istirahat.
Baca Juga: Bacaan Niat puasa tasua dan asyura lengkap
Wanita yang sedang haid seharusnya konsumsi makanan yang kaya zat besi, seperti daging, sayur bayam, serta ati ampela.
makanan kaya protein tinggi, seperti telur, ikan, kacang-kacangan serta makanan memiliki serat tinggi, seperi sayur serta buah-buahan.
Baca Juga: Begini Tata Cara dan Niat Lengkap Puasa Tasua dan Asyura,Jatuh Pada Tanggal 28 Agustus 2020
3. RENTAN TERSERANG ANEMIA
Memang sich, tidak semua wanita alami anemia. Tetapi, lakukan puasa saat haid, efek anemia akan semakin besar.
Serta, umumnya wanita yang sedang haid disarankan untuk minum vitamin menambah darah yang kaya zat besi untuk menahan anemia.
