Network
5. Apa manfaat yang diperoleh dari berenang?
A. Meningkatkan kekuatan otot
B. Membuat tubuh menjadi kurus
C. Mengurangi kesehatan jantung
D. Menurunkan kualitas pernapasan
Jawaban: A. Meningkatkan kekuatan otot
6. Apa yang perlu dilakukan setelah melakukan olahraga?
A. Langsung tidur
B. Minum minuman berenergi
C. Makan makanan berat
D. Melakukan pendinginan
Jawaban: D. Melakukan pendinginan
7. Apa yang dimaksud dengan istilah "sit-up" dalam olahraga?
A. Melakukan gerakan lompat jauh
B. Melakukan gerakan berenang
C. Melakukan gerakan sit-up
D. Melakukan gerakan mengayuh sepeda
Jawaban: C. Melakukan gerakan sit-up
8. Apa yang dimaksud dengan istilah "pull-up" dalam olahraga?
A. Melakukan gerakan loncat tinggi
B. Melakukan gerakan menarik tubuh ke atas
C. Melakukan gerakan berenang gaya bebas
D. Melakukan gerakan merenggangkan otot
Jawaban: B. Melakukan gerakan menarik tubuh ke atas
9. Apa yang menjadi manfaat utama dari berolahraga bagi kesehatan tubuh?
A. Membuat tubuh menjadi sakit
B. Meningkatkan risiko penyakit
C. Meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh
D. Membuat tubuh menjadi lemah
Jawaban: C. Meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh
10. Apa yang menjadi alat utama dalam berenang?
A. Sepatu
B. Bola
C. Busur
D. Pakaian renang
Jawaban: D. Pakaian renang
11. Apa yang dimaksud dengan istilah "lompat jauh" dalam olahraga?
A. Melompat dari tempat tinggi ke rendah
B. Melompat dengan jarak yang jauh
C. Melompat dengan satu kaki
D. Melompat ke atas dengan tangan
Jawaban: B. Melompat dengan jarak yang jauh
12. Apa yang dimaksud dengan istilah "lompat tinggi" dalam olahraga?
A. Melompat dari tempat tinggi ke rendah
B. Melompat dengan jarak yang jauh
C. Melompat ke atas dengan tangan
D. Melompat dengan dua kaki
Jawaban: C. Melompat ke atas dengan tangan
