Network
a. gobak sodor
b. arung jeram
c. lompat tali
d. galasin
2. Melakukan permainan dengan tongkat bermanfaat untuk melatih keseimbangan ....
a. kepala
b. tangan
c. tubuh
d. kaki
3. Perhatikan langkah-langkah berikut!
1. Berdiri tegak berhadapan dengan teman.
2. Kedua tangan saling berpegangan dengan pasangan.
3. Kaki kanan diangkat bersamaan lurus ke belakang.
4. Kaki kiri digunakan sebagai tumpuan.
5. Bungkukkan badan hingga sejajar dengan kaki.
6. Tangan harus tetap saling berpegangan.
7. Posisi tangan, badan, dan kaki sejajar.
8. Pertahankan posisi tersebut selama sepuluh hitungan.
9. Ulangi gerakan tersebut dengan tumpuan kaki berbeda.
Nama gerakan yang sesuai dengan langkah-langkah di atas adalah ....
a. berdiri satu kaki berpasangan
b. berdiri satu kaki sikap belalai gajah
c. berdiri satu kaki menekuk ke depan
d. berdiri satu kaki sikap pesawat terbang
4. Manfaat gerakan kelenturan ialah untuk ....
a. melenturkan otot
b. menguatkan otot
c. memperbesar otot
d. mengecilkan otot
