Network
Portal Kudus - Di sini, kumpulan soal sumaitf PAT UKK SAT PJOK Penjaskes kelas 11 (sebelas) SMA MA semester 2 PDF Implementasi Kurikulum Merdeka dan kunci jawaban tahun 2023 bisa Anda temukan.
Soal sumatif PAT UKK SAT PJOK Penjaskes kelas 11 (sebelas) SMA MA semester 2 PDF Implementasi Kurikulum Merdeka dan kunci jawaban 2023 ini bisa digunakan para guru dalam menyiapkan bahan atau perangkat penilaian.
Adapun soal sumatif PAT UKK SAT PJOK Penjaskes kelas 11 (sebelas) SMA MA semester 2 PDF Implementasi Kurikulum Merdeka dan kunci jawaban 2023 ini dilengkapi dengan kunci jawaban sehingga memudahkan guru dalam memodifikasi soalnya.
Menjelang pelaksanaan asesmen sumatif PAT/UKK/SAT, soal PJOK Penjaskes kelas 11 semester 2 memang perlu dipersiapkan dengan matang.
Hal in, karena soal tersebut akan menjadi alat guna mengukur penguasaan siswa terhadap materi mapel PJOK Penjaskes.
Nilai dari soal PJOK Penjaskes yang dikerjakan siswa nantinya akan diakumulasikan dengan mapel lain untuk menentukan kenaikan kelas.
Oleh sebab itu, guru perlu menyusun perangkat asesmen sumatif PJOK Penjaskes sematang mungkin.
Nah, langsung saja, bagi guru yang ingin menggunakan soal PJOK Penjaskes kelas 11 di artikel ini silakan simak hingga selesai.
Kunci jawaban soal PAT/UKK/SAT PJOK Penjaskes ini bisa ditemukan di bagiak akhir artikel.
Soal Sumatif PAT/UKK/SAT Penjaskes PJOK Kelas 11 Semester 2 Kurikulum Merdeka 2023
1. (….) adalah bagian dari permainan dimana satu regu mengalami menjadi regu pemukul dan regu bertahan. Dan terjadi 3 “out” untuk masing-masing regu. Disebut apakah istilah dalam kejadian tersebut...
A. Free walk. D. Infield.
B. Inning. E. Home run.
C. Home base.
2. Pemain yang siap siaga di belakang batter dan bertugas menangkap bola adalah...
A. Catcher. D. Second baseman.
B. First baseman. E. Shortstop.
C. Pitcher.
3. Seorang pitcher hanya boleh melakukan kesalahan (membuat ball) dalam melempar berjumlah (…) lemparan.
A. 2 kali. D. 5 kali.
B. 3 kali. E. 6 kali.
C. 4 kali.
4. Berikut ini tugas-tugas seorang catcher, kecuali...
A. Menjaga pukulan bunt.
B. Menjaga home plate untuk mematikan pelari yang akan mencetak skor.
C. Memukul bola yang dilempar pitcher.
D. Membantu menjaga belakang base pertama.
E. Melempar bola ke base satu, dua, dan tiga.
5. Lamanya permainan softball ditentukan dengan inning. Jumlah inning dalam permainan softball adalah…
A. 10 inning. D. 7 inning.
B. 11 inning. E. 8 inning.
C. 9 inning.
6. Jarak antara pitcher dan base IV pada lapangan softball untuk nomor putra adalah...
A. 8,38 meter. D. 16,76 meter.
B. 10,6 meter. E. 16,78 meter.
C. 13,07 meter.
7. Perhatikan beberapa hal berikut!
(1) Throwing (4) Kicking
(2) Bunting (5) Sliding
(3) Batting (6) Netting
Keahlian yang harus dimiliki pemain softball ditunjukkan oleh nomor...
A. (1), (2), dan (6). D. (3), (4), dan (6).
B. (1), (3), dan (5). E. (2), (5), dan (6).
C. (1), (4), dan (5).
8. Jarak antara pitcher dan base IV pada lapangan softball untuk nomor putri adalah...
A. 8,38 meter. D. 16,76 meter.
B. 10,6 meter. E. 16,78 meter.
C. 13,07 meter.
9. Pemain yang posisinya berada di antara base kedua dan base ketiga adalah...
A. First baseman. D. Shortstop.
B. Second baseman. E. Pitcher.
C. Third baseman.
10. Pada inning 4, apabila base 1, 2 dan base 3 telah terisi, lalu batter ke 4 berhasil memukul, dan bola hasil pukulan menuju ke arah short-stop, dan berhasil ditangkap. Agar tim bertahan dapat mencegah bertambahnya poin sekaligus mematikan pemain menyerang, maka short-stop harus memberikan bola kepada...
A. Base I dan II. D. Base II dan IV.
B. Base II dan III. E. Base IV.
C. Base III.
11. Seorang pemukul/pelari dinyatakan mati atau “out” dan harus keluar dari lapangan apabila, kecuali …
A. Belum sampai di base 1, sedang base 1 ini telah dibakar.
B. Dia tidak menginjak base yang dilewati.
C. Telah memukul sebanyak tiga kali dan semuanya tidak kena padahal lambungan yang pitcher berikan memenuhi syarat.
D. Pitcher melakukan kesalahan dalam melempar sebanyak 4 kali.
E. Bola hasil pukulan langsung bisa ditangkap oleh pemain bertahan.
12. Didalam susunan permainan softball, yang termasuk kedalam posisi “Outfielder” adalah...
A. Short-stop, Middle fielder, dan Catcher.
B. Catcher, Pitcher, dan Better.
C. First base, Second base, dan Third base.
D. Left fielder, Middle fielder, dan Right fielder.
E. Left fielder, Right fielder, dan Short-stop.
13. Berikut adalah manfaat jika seseorang memiliki kekuatan otot yang baik, kecuali…
A. Mengurangi terjadinya cedera.
B. Menunjang efisiensi gerak.
C. Memperbaiki komposisi tubuh.
D. Sebagai daya penggerak tubuh.
E. Meningkatkan kebugaran tubuh.
14. Dalam lari estafet, start yang digunakan oleh pelari pertama, kedua, ketiga dan keempat adalah…
A. Start melayang, start melayang, start melayang, dan start melayang.
B. Start jongkok, start berdiri, start berdiri, dan start berdiri.
C. Start berdiri, start berdiri, start berdiri, dan start berdiri.
D. Start jongkok, start berlari, start berlari, dan start berlari.
E. Start berdiri, start melayang, start berdiri, dan start melayang.
15. Posisi pelari dalam lari estafet menentukan jenis start yang harus digunakan, berdasarkan posisi pelari 1 s.d 4 teknik start yang paling tepat digunakan...
A. Start jongkok & start melayang.
B. Start melayang & star jongkok.
C. Start jongkok & start pendek.
D. Start jongkok & start berlari.
E. Start berdiri & start panjang.
16. Pada saat pergantian tongkat estafet dimana pelari yang akan menerima tongkat estafet tidak menengok kebelakang dinamakan cara...
A. Non visual.
B. Visual.
C. Pemberian tongkat bawah.
D. Audiovisual.
E. Pemberian tongkat atas.
17. Perpindahan tongkat dari pelari ke pelari berikutnya harus dilakukan pada jarak...
A. 25 meter. D. 30 meter.
B. 20 meter. E. 10 meter.
C. 15 meter.
18. Dalam suatu pertadingan futsal, waktu yang di gunakan adalah...
A. 2 X 20 menit. D. 2 X 10 menit.
B. 2 X 15 menit. E. Sesuai keputusan bersama.
C. 2 X 45 menit.
19. Futsal di mainkan di lapangan yang berukuran lebih kecil sehingga membuat perputaran bola menjadi lebih cepat dan dinamis sehingga hampir tidak ada ruang untuk membuat kesalahan. Maka dari itu pemain futsal di wajibkan menguasai teknik teknik dasar. Dan berikut teknik dasar dalam permainan futsal, kecuali…
A. Passing. D. Shooting.
B. Dribbling. E. Control sol.
C. Heading.
20. Pada saat melakukan keterampilan gerak, seorang pemain yang sedang melakukan percobaan menerobos pertahanan lawan dalam permainan futsal, mengakhiri serangannya dengan tendangan yang keras. Teknik yang diperlukan untuk menghasilkan tendangan keras, pemain tersebut menggunakan teknik tendangan...
A. Menggunakan kaki bagian dalam.
B. Menggunakan kaki bagian luar.
C. Menggunakan punggung kaki.
D. Menggunakan telapak kaki.
E. Menggunakan bagian depan kaki.
21. Teknik tendangan yang diperlukan untuk menghasilkan passing yang tepat, seorang pemain dapat menggunakan beberapa teknik tendangan agar mencapai sasaran yang dituju. Teknik tendangan yang cocok untuk penjelasan tersebut adalah tendangan...
A. Menggunakan kaki bagian dalam.
B. Menggunakan kaki bagian luar.
C. Menggunakan punggung kaki.
D. Menggunakan telapak kaki.
E. Menggunakan bagian depan kaki.
22. Berikut ini adalah cara melakukan passing yang benar dalam permainan futsal, kecuali...
A. Tempatkan kaki tumpu disamping bola dan kaki yang akan menendang bola sedikit mundur di belakang bola.
B. Gunakan kaki bagian punggung untuk melakukan passing.
C. Kunci atau kuatkan tumit agar saat sentuhan dengan bola lebih kuat.
D. Diteruskan dengan gerakan lanjutan follow trought.
E. Gunakan kaki bagian dalam untuk melakukan passing.
23. Tujuan utama permainan futsal adalah…
A. Melatih kemampuan teknik-teknik dasar permainan bola besar.
B. Mempraktikan teknik dasar futsal.
C. Melatih kerja sama dan toleransi antar pemain.
D. Memasukkan bola ke gawang lawan.
E. Melatih keterampilan permainan bola besar.
24. Kata futsal itu sendiri berasal dari bahasa Spanyol, yaitu dari kata Futbol (….) dan sala (....) yang berarti…
A. Bola dan Ruangan.
B. Bola dan Lapangan mini.
C. Sepak bola dan Ruangan.
D. Bola dan Lantai.
E. Sepak bola dan Indoor.
25. Sikap badan yag benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah…
A. Condong ke depan.
B. Condong ke samping kiri.
C. Condong ke samping kanan.
D. Condong ke belakang.
E. Condong dan membungkuk ke depan.
26. Salah satu teknik yang benar dalam menendang bola, pada permainan futsal adalah...
A. Kaki tumpu ditempatkan di depan.
B. Kaki ditekuk di depan.
C. Pergelangan kaki diputar ke luar.
D. Badan dicondongkan ke depan.
E. Badan menghadap ke belakang.
27. Cedera dalam olahraga dapat terjadi jika...
A. Fleksibilitas meningkat.
B. Jangkauan gerak meningkat.
C. Sendi dan otot dipanaskan.
D. Melakukan peregangan sebelum dan sesudah latihan.
E. Tangan dan kaki bergerak melebihi jangkauan normalnya.
28. Pola gerakan dalam senam irama sistematis, secara umum urutan gerakan senam irama...
A. Gerakan Pemanasan, Gerakan Inti, Gerakan Pendinginan.
B. Gerakan peregangan, Gerakan Inti, Gerakan Pendinginan.
C. Gerakan peregangan, Gerakan Inti, Gerakan Pendinginan.
D. Gerakan Peralihan, Gerakan Inti, Gerakan Pendinginan.
E. Gerakan Pelemasan, Gerakan Inti, Gerakan Pendinginan.
29. Berikut ini pengaruh latihan aerobik yang dilakukan secara teratur, kecuali...
A. Dapat membakar lemak.
B. Dapat meningkatkan intelegensi.
C. Dapat meningkatkan daya tahan jantung.
D. Dapat meningkatkan kebugaran jasmani.
E. Dapat untuk mempertahankan dan meningkatkan kesehatan.
30. Gerak loncat harimau serupa dengan gerak…
A. Back Roll. D. Sikap Lilin.
B. Forward Roll. E. Headstand.
C. Tiger Sprong.
31. Akhiran gerak loncat harimau adalah...
A. Berdiri lutut ditekuk. D. Duduk.
B. Jongkok E. Meloncat.
C. Berdiri tegak.
32. Urutan perkenaan tubuh dengan matras saat melakukan loncat harimau adalah…
A. Lengan – pinggang – kepala – badan bagian belakang.
B. Tangan – pinggul – punggung – kaki.
C. Lengan – badan bagian belakang – pinggul – kaki.
D. Pinggul – badan bagian belakang – kepala – tangan.
E. Tangan – tengkuk – punggung – kaki.
33. Untuk menjaga keselamatan pada gerak loncat harimau adalah…
A. Kaki harus lurus.
B. Dagu harus menyentuh dada.
C. Kepala bagian atas harus menyentuh matras.
D. Posisi perkenaan kepala pada dahi.
E. Badan harus rileks.
34. Memberikan rintangan pada latihan loncat harimau tujuannya adalah…
A. Mendapatkan gerak lebih indah.
B. Memperjelas gerak.
C. Meluruskan seluruh tubuh.
D. Mendapatkan loncatan lebih tinggi.
E. Mendarat tidak kaku dan seimbang.
35. Sikap kepala pada saat melakukan guling ke depan adalah...
A. Tegak fokus menghadap matras.
B. Mengadah sampai kepala bagian belakang menyentuh punggung.
C. Menunduk sampai dagu merapat ke dada.
D. Menengok ke kiri.
E. Menengok ke kanan.
36. Pada waktu pembelajaran materi senam lantai roll depan , sering terjadi kesulitan pendaratan atau sikap akhir yang menyebabkan posisi tubuh pada sikap pelaksanaan selalu berguling ke arah kanan atau kiri, sehingga penyebabkan sikap akhir atau pendaratan tidak sempurna , setelah disimpulkan hal tersebut terjadi dikarenakan…
A. Pada saat sikap awal posisi kaki tidak sejajar saat menolak.
B. Pandangan kedepan sehingga posisi kepala agak naik keatas.
C. Kedua lutut ditekuk dan diluruskan.
D. Daya dorong dan kekuatan kedua lengan tidak sama.
E. Posisi badan membentuk bulatan.
37. Berikut ini cara memberikan bantuan roll depan, kecuali...
A. Tangan kanan pembantu memegang tengkuk.
B. Tangan kiri pembantu mendorong paha atau pinggul.
C. Pembantu menopang dan mendorong pinggang.
D. Pembantu berdiri pada salah satu lutut.
E. Waktu badan berguling, si pembantu mengangkat pundaknya.
38. Kesalahan umum yang sering dilakukan pada saat melakukan gerakan roll depan (gerakan berputar) pada aktivitas pembelajaran senam adalah...
A. Dagu tidak menepel ke dada.
B. Salah satu tangan terlepas dari matras.
C. Kaki tidak menekuk.
D. Ubun-ubun kepala yang menempel terlebih dulu.
E. Melakukan awalan dengan melompat.
39. Senam lantai merupakan bagian dari senam…
A. Ritmik. D. Modern.
B. Akrobatik. E. Aerobic.
C. Artistik.
40. Kemampuan tubuh untuk melakukan tugas dan pekerjaan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti disebut...
A. Kesehatan tubuh. D. Ketahanan tubuh.
B. Kebugaran jasmani. E. Kesehatan jasmani.
C. Kesegaran jasmani.
Untuk men-download soal PJOK Penjaskes dan kunci jawaban, silakan kunjungi link berikut:
>> Download soal PJOK Penjaskes Kelas 11 SMA MA : https://shorturl.at/lwHJ7
Demikian kumpulan soal PAT UKK SAT PJOK Penjaskes Kelas 11 semester 2 yang bisa para guru gunakan.***
