Network
11. Gerak tangan saat berenang menggunakan gaya dada adalah …
a. telapak tangan saling bertemu dan menempel lalu tarik tangan ke samping kanan dan kiri
b. telapak tangan di tarik ke atas dan ke bawah
c. telapak tanggan di tarik ke depan dan ke belakan
d. telapak tangan di tarik ke kanan dan samping secara bergantian
JAWABAN : A
12. yang termasuk dari latian kelentukan adalah :…
a. kayang
b. berenang
c. mencium lutut
d. lompat tali
JAWABAN : C
13. bentuk latihan seperti push up, knee up termasuk pada latihan.. …
a. kelincahan
b. kekuatan
c. kecepatan
d. kesimbangan
JAWABAN : B
14. bentuk latihan permainan untuk memperkuat kecepatan adalah …
