Jawaban : A
46. Perhatikan nama-nama gerakan di bawah ini!
(1) Toe touch (5) V-step
(2) Kicking (6) Knee lift
(3) Bounching (7) Grapevine
(4) Single step
Dari nama-nama gerakan dalam aktivitas gerak berirama, manakah yang sesuai digunakan dalam pemanasan?
A. (1), (2), dan (3) D. (4), (5), dan (6)
B. (2), (3), dan (4) E. (5), (6), dan (7)
C. (3), (4), dan (5)
Jawaban : C
47. Gerakan tahap melewatkan kaki di atas peti lompat pada loncat kangkang adalah .....
A. Melakukan tolakan kaki
B. Kedua tangan menahan berat badan
C. Kedua kaki dibuka lebar-lebar
D. Mendarat dengan kedua kaki
E. Posisi badan tetap terjal
Jawaban : D
48. Mengapa tempo lagu mempengaruhi denyut jantung saat melakukan aktivitas gerak berirama?
A. Karena denyut jantung mengikuti tempo lagu
B. Tempo lgu mengikuti gerakan
C. Tempo lagu mengikuti denyut jantung
D. Karena gerakan mengikuti tempo lagu
E. Gerakan dan tempo lagu saling bekerja
Jawaban : D
49. Yang bukan manfaat aktivitas gerak berirama adalah .....
A. menyehtkan badan
B. menambah kalori
C. tidur lebih nyenyak
D. refreshing
E. mengisi waktu luang