Jawaban: D
28. Latihan dari lari zig- zag digunakan untuk melatih ….
a. Kelincahan
b. Kecepatan
c. Kekuatan
d. Daya tahan
Jawaban: A
29. Senam lantai termasuk jenis senam ….
a. Aerobik
b. Umum
c. Ketangkasan
d. artistik
Jawaban: A
30. Latihan bertumpu dengan menggunakan kepala atau disebut juga dengan headstand berguna untuk melatih ….
a. Kekuatan
b. Keseimbangan
c. Kelincahan
d. Daya tahan