Network
13. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari–jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal inimerupakan start jongkok aba – aba .....
A. persiapan awal C. siap
B. bersedia D. ya
Jawaban: B
14. Gerakan yang diiringi oleh oleh irama adalah...
A. Senam irama/ritmik
B. Senam lantai
C. Senam ketangkasan
D. Senam matras
Jawaban : A
15. Ketika senam pertama kali masuk ke Indonesia pada jaman penjajahan Belanda. Senam mulai dikenal di Indonesia pada tahun ....,
A. 1911 C. 1913
B. 1912 D. 1914
Jawaban : B
16. ....... adalah senam yang berisi gerakan-gerakan dengan menggunakan alat. Senam artistik menggabungkan aspek berguling dan akrobatik untuk mencapai keindahan dari gerakan-gerakan yang dilakukan menggunakan alat.
A. Senam artistik atau senam ritmik
B. Senam artistik atau senam atletik
C. Senam lantai atau senam atletik
D. Senam lantai atau senam ritmik
Jawaban : B
17. Tujuan dari warming up/pemanasan adalah ......
A. Agar otot kaku
B. Agar cepat lemas
C. Agar tidak terjadi cedera
D. Agar dapat pujian
