2. Apabila awalannya merasa tidak pas pada loncat kangkang, sebaiknya pelompat .....
A. Setelah tangan menumpuh pada peti lompat
B. Meneruskan lompatan
C. Pada saat badan melayang siap mendarat
D. Meneruskan lari dengan membelok ke samping peti lompat
E. Pada saat tangan akan menumpu pada peti lompat
Jawaban : D
3. Teknik membuka kaki pada saat lompat kangkang dilakukan pada saat .....
A. Setelah tangan menumpu pada peti lompat
B. Tangan akan menumpu pada peti lompat
C. Badan melayang siap mendart
D. Melakukan awalan
E. Setelah kaki melakukan tolakan
Jawaban : A
4. Berikut adalah hal yang pertama kali terjadi pada urutan pendaratan pada lompat jongkok .....
A. Seluruh kaki
B. Ujung kaki
C. Lutut yang tertekuk
D. Panggul yang dibubgkkkan
E. Panggul di tengah
Jawaban : C
5. Perbedaan rangkaian loncat kangkang dengan loncat jongkok terutama ada pada .....
A. Sikap kaki saat melewati peti lompat
B. Sikap tubuh pada saat pendaratan
C. Media lompat yang berbeda
D. Sikap awalan gerakan
E. Berjongkok pada saat pendaratan
Jawaban : A
6. Tujuan menekuk kedua lutut pada saat mendarat ketika melakukan loncat jongkok di atas peti lompat adalah .....
A. Untuk penilaian
B. Untuk persiapan gerak lanjutan
C. Untuk kreatifitas
D. Untuk keselamatan
E. Untuk kelancaran gerak