Network
Jawaban: B
17. Bila arah pukulan dari atas, maka teknik tangkisan yang harus dilakukan adalah .....
A. tangkisan luar C. tangkisan bawah
B. tangkisan atas D. tangkisan dalam
Jawaban: B
18. Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar Sit-Up .....
A. mengangkat pinggul dari posisi tidur
B. mengangkat badan dari posisi telentang
C. mengangkat bahu dari posisi tidur
D. mengangkat pundak dari posisi duduk
Jawaban: B
19. Bentuk latihan kelincahan anggota badan bagian bawah ( kaki )dengan melakukan gerakan .....
A. lari menempuh jarak 2,4 KM
B. berlari berkelok-kelok atau zig zag
C. jalan cepat
D. lari cepat
Jawaban: B
20. Latihan melentingkan pinggang dari posisi tidur telentang menggunakan tumpuan kedua tangan dan kaki adalah bentuk latihan .....
A. kelenturan otot punggung
B. kekuatan otot perut
C. kelenturan otot kaki
D. daya tahan tubuh
Jawaban: A
Baca Juga: KUMPULAN Soal UAS Bahasa Inggris Kelas 8 Semester 1 Kurikulum 2013 dan Kunci Jawaban Tahun 2022
21. Teknik dasar dalam permainan bola voli dbawah ini, kecuali .....
A. pivot
B. servis atas bawah
C. passing atas
D. servis bawah
Jawaban: A
22. Macam-macam pukulan dalam permainan bulutangkis adalah .....
A. bloking, servis atas
B. pivot, drop shoot
C. drop shoot, backhand
D. backhand, over head pass
Jawaban: C
23. Latihan untuk meningkatkan daya tahan paru-paru dan jantung adalah .....
A. lari jarak pendek C. shutle run
B. lari jarak jauh D. lari zig-zag
Jawaban: B
24. Untuk mempelajari gerak spesifik seni bela diri pencak silat perlu dasar-dasar gerakan yang baik, sebutkan gerakan dasar tersebut, kecuali .....
A. Kuda-kuda, tangkisan, pukulan
B. Pukulan, sapuan, tangkisan
C. Guntingan, kuda-kuda, sapuan
D. Sapuan, servis, smash
Jawaban: D
25. Latihan untuk meningkatkan kekuatan dibawah ini adalah .....
A. pull up C. lempar tangkap bola
B. lari zig-zag D. lari jarak jauh
