jawaban:
-Meningkatkan kekuatan bertumpu pada kedua tangan
-Menggunakan irama satu dua satu dua
-Melakukan beberapa jenis putaran meroda
-Memperhalus gerakan
Baca Juga: Kunci Jawaban Matematika Kelas 8 Semester 2 Halaman 200, 201, dan 202 Penyelesaian Soal Ayo Kita Berlatih 8.7
2. Sebutkan empat prinsip guling lenting!
jawaban:
-Berdiri tegak dengan kaki rapat dan menghadap ke matras
-Jongkok dan kedua tangan di atas matras
-Lakukan gerakan guling depan lalu lecutkan kedua kaki kedepan
-Akhiri gerakan dengan berdiri dengan kedua kaki rapat