3. Yang tidak termasuk keuntungan aktivitas fi sik terhadap kesehatan yang dilakukan secara teratur di bawa ini adalah . . . .
a. memperbaiki dan meningkatkan mood
b. mencegah penyakit kronis
c. menambah nafsu makan
d. memperbaiki kualitas tidur
Jawaban: A
4. Makanan yang mengandung zat-zat yang diperlukan oleh tubuh dalam jumlah yang memadai disebut . . . .
a. gizi makanan
b. gizi seimbang