Network
Portal Kudus - Bolehkah tidur setelah subuh, pada saat badan kurang sehat biasanya sehabis shalat subuh mata kembali mengantuk dan badan rasanya masih lemas dan kemudian mencoba untuk tidur lagi.
Saat itu berulang terus menerus dan akan menjadi kebiasaan yang justru membuat pola hidup yang tidak sehat.
Untuk mengurangi kebiasaan tidur sehabis shalat subuh atau dipagi hari, maka dari berbagai sumber mengulas tentang tips tidur lebih awal, sehingga tidur 7 jam dapat dipenuhi.
Nah berikut ini doa sebelum tidur dan doa setelah bangun tidur, agar kita semua dirahmati Allah;
Berikut Doa Sebelum Tidur
بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْتُ
Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amuut
