Portal Kudus - Artikel ini berisi kumpulan soal UTS PJOK kelas 10 semester 2 dan kunci jawaban kurikulum 2013, contoh soal UTS PJOK tahun 2023.
Dalam tulisan artikel ini akan dijelaskan mengenai contoh soal UTS PJOK kelas 10 semester 2 dan kunci jawaban kurikulum 2013, latihan soal UTS PJOK tahun 2023. full pembahasan lengkap.
Untuk siswa kelas 10 SMA tentu memiliki keinginan untuk mempersiapkan diri menjelang ujian tengah semester (UTS) lebih awal sehingga membuat dirinya lebih siap untuk menghadapi UTS nanti.
Dengan banyak berlatih mengerjakan soal akan membantu membiasakan diri memecahkan berbagai permasalahan dan juga dapat membantu anak untuk menambah wawasan dan pengetahuan baru.
Untuk melihat kunci jawaban dan contoh soal UTS PJOK kelas 10 semester 2, silahkan simak pada artikel berikut ini.
Dikutip Portal Kudus dari berbagai sumber berikut adalah contoh soal UTS PJOK kelas 10 semester 2 dan kunci jawaban kurikulum 2013, latihan soal UTS PJOK tahun 2023.
I. Pilihlah salah satu jawaban yang paling tepat pada pilihan A, B, C, D dan E di bawah ini!
1. Hafidz sedang melakukan lompat kangkang, gerakan yang dilakukan hafidz pada saat diatas melewati peti adalah .....
A. Kedua tangan menahan berat badan
B. Kedua kaki di buka lebar-lebar
C. Mendarat dengan kedua kaki
D. Posisi badan tetap terjal
E. Posisi badan menyamping
Jawaban : B
2. Apabila awalannya merasa tidak pas pada loncat kangkang, sebaiknya pelompat .....
A. Setelah tangan menumpuh pada peti lompat
B. Meneruskan lompatan
C. Pada saat badan melayang siap mendarat
D. Meneruskan lari dengan membelok ke samping peti lompat
E. Pada saat tangan akan menumpu pada peti lompat
Jawaban : D
3. Teknik membuka kaki pada saat lompat kangkang dilakukan pada saat .....
A. Setelah tangan menumpu pada peti lompat
B. Tangan akan menumpu pada peti lompat
C. Badan melayang siap mendart
D. Melakukan awalan
E. Setelah kaki melakukan tolakan
Jawaban : A
4. Berikut adalah hal yang pertama kali terjadi pada urutan pendaratan pada lompat jongkok .....
A. Seluruh kaki
B. Ujung kaki
C. Lutut yang tertekuk
D. Panggul yang dibubgkkkan
E. Panggul di tengah
Jawaban : C
5. Perbedaan rangkaian loncat kangkang dengan loncat jongkok terutama ada pada .....
A. Sikap kaki saat melewati peti lompat
B. Sikap tubuh pada saat pendaratan
C. Media lompat yang berbeda
D. Sikap awalan gerakan
E. Berjongkok pada saat pendaratan
Jawaban : A
6. Tujuan menekuk kedua lutut pada saat mendarat ketika melakukan loncat jongkok di atas peti lompat adalah .....
A. Untuk penilaian
B. Untuk persiapan gerak lanjutan
C. Untuk kreatifitas
D. Untuk keselamatan
E. Untuk kelancaran gerak
Jawaban : B
7. Gerak yang diiringi oleh irama yang berkesinambungan adalah senam .....
A. Ritmik D. Alat
B. Ketangkasan E. Pemanasan
C. Lantai
Jawaban : A
8. Perhatikan gambar berikut ini!
Gambar diatas ini dalah salah satu gerakan senam irama pada tahapan .....
A. Low impact D. Cooling down
B. Warming up E. Streeching
C. High impact
Jawaban : D
9. Yang bukan merupakan salah satu tahapan dalam senam irama adalah .....
A. Low impact D. Cooling down
B. Warming up E. Streeching
C. High impact
Jawaban : E
10. Dari posisi awal kaki rapat, langkahkan kaki kanan bergantian dengan kaki kiri ke depan satu kali dengan perkenaan tumit pada latihan adalah gerak ...
A. Heel touch D. Single linge
B. Toe touch E. Marching
C. Single step
Jawaban : A
11. Posisi awal kaki rapat sejajar, langkahkan kaki kanan serong kanan kedepan diikuti langkah kaki kiri serong kiri kedepan sehingga kedua kaki sejajar terbuka lebar di depan adalah salah satu gerak dasar langkah yaitu .....
A. Single setp D. V step
B. Leg curl E. Toe touch
C. Single diagonal
Jawaban : D
12. Perhatikan gambar berikut ini!
Dari posisi awal kaki sejajar rapat, lutut kanan diangkat keatas shinggah kaki membentuk sudut 90 derajat dan kembali lagi ke posisi awal kemudian diikuti lutut kiri melakukan hal yang sama adalah gerak dasar langkah .....
A. Leg curl
B. V step
C. Foreward & backword (Mambo)
D. Knee up
E. Marching
Jawaban : D
13. Perhatikan gambar berikut ini!
Gambar di atas merupakan gerakan kombinasi ayunan dan langkah .....
A. chest press dan double diagonal
B. chest press dan double step
C. open up dan double diagonal
D. open hand dan double step
E. upright row dan double step
Jawaban : D
14. Perhatikan gambar berikut ini!
Gambar di atas merupakan gambar gerak ritmik ayunan lengan .....
A. Open hand D. Butterfly
B. Up pro E. Open up
C. Over hand
Jawaban : E
15. Perhatikan langkah-langkah berikut ini!
1) Posisi wal kedua tangan di samping badan.
2) Angkat ke dua tangan dan tekuk kedua siku tangan dideoan dada
3) Kembali ke posisi awal
Berikut adalah urutan langkah ritmik ayunan lengan .....
A. Open hand D. Butterfly
B. Up Pro E. Open up
C. Over hand
Jawaban : B
16. Perhatikan gambar berikut ini!
Gambar di atas ini merupkan kombinasi gerak ritmik ayunan lengan dan langkah .....
A. Chest press dan double diagonal
B. Over hand dan v step
C. Open up dan single step
D. Open hand dan v step
E. Up pro dan single step
Jawaban : B
17. Siswa yang melakukan renang akan merasa senang, percaya diri dan berani, hal ini merupakan pengaruh renang dilihat dari .....
A. Fisiologis D. Anatomi
B. Biologis E. Ilmu faal
C. Psikologis
Jawaban : C
Baca Juga: KUMPULAN 40 Soal UTS PTS Ekonomi Kelas 10 Semester 2 Lengkap Kunci Jawabannya Tahun 2023
18. Posisi kepala saat melakukan renang gaya bebas yang benar adalah .....
A. Diatas permukaan air dan menghadap keatas
B. Di dalam air dan menghadap kebawah
C. Di bawah permukaan air dan menghadap kekiri
D. Di bawah permukaan air dan menghadap kekanan
E. Di atas permukaan air dan menghadap kedepa
Jawaban : B
19. Gerakan gaya bebas pertama-tama dilakukan oleh Crawl Australaia, yaitu dilakukan dengan dua kali gerakan lengan dan diteruskan dengan .....
A. Satu kali gerakan kaki
B. Dua kali gerakan kaki
C. Tiga kali gerakan kaki
D. Empat kali gerakan kaki
E. Kaki tetap diam lurus
Jawaban : B
20. Agar tidak mengalami keram saat berenang maka sebelum berenang hendaknya .....
A. Makan terlebih dahulu
B. Melakukan pemanasan
C. Mengurangi minim sebelum berenang
D. Minum sebanyak-banyaknya sebelum berenang
E. Melakukan pendinginan
Jawaban : B
21. Olahraga permainan bola basket di ciptakan oleh ?
A. George Hancock
B. John Newbery
C. Prof. Dr. James A. Naismith
D. Duke
E. Juan Manuel Peramas
Jawaban : C
22. Jumlah pemain setiap team dalam permainan bola basket yaitu .....
A. 6 D. 5
B. 4 E. 8
C. 7
Jawaban : D
23. Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai ....
A. 2 D. 1
B. 3 E. 0
C. 4
Jawaban : A
24. Permainan bola basket berasal dari ....
A. inggris D. turkey
B. belanda E. america
C. prancis
Jawaban : E
25. Berikut yang bukan teknik gerak dasar pencak silat yaitu .....
A. Jatuhan D. Tangkisan
B. Langkah E. Pukulan
C. Tendangan
Jawaban : A
26. Posisi menapak kaki untuk memperkukuh posisi tubuh disebut....
A. Pukulan D. Hindaran
B. Tendangan E. Kuda - kuda
C. Tangkisan
Jawaban : E
27. Serangan yang dilakukan dengan mempergunakan tangan kosong sebagai komponen utamanya adalah ....
A. Pukulan D. Jatuhan
B. Tangkisan E. Hindaran
C. Elakan
Jawaban : A
28. Timbulnya cedera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara ....
A. Datang lebih awal untuk olahraga
B. Mandi sebelum olahraga
C. Menggunakan sepatu dan baju olahraga
D. Melakukan pemanasan sebelum olahraga
E. Makan sebelum melakukan aktivitas olahraga
Jawaban : D
29. Yang dimaksud kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh melakukan aktivitas dan orang tersebut akan mengalami ....
A. Kelelahan yang berarti
B. Semangat yang tinggi
C. Ketegangan otot
D. Kelelahan yang tidak berarti
E. Pemulihan dengan waktu lama
Jawaban : D
30. Perhatikan gambar berikut ini!
Apabila rutin mempraktikkan latihan di atas, maka seseorang memiliki ....
A. Otot kaki yang kuat
B. Otot paha yang kuat
C. Pantat yang besar
D. Otot perut six pack
E. Otot Punggung yang proporsional
Jawaban : B
31. Untuk melatih kelincahan baisa dilakukan dengan ....
A. squat rush
B. berlari zig zag
C. berlari kencang 200m
D. berlari 2,4km
E. squat jump
Jawaban : B
32. Bentuk latihan yang mengharuskan seseoran dapat melakuakn pergerakan dengan cepat yaitu .....
A. kekuatan D. kecepatan
B. keseimbangan E. daya tahan
C. kelincahan
Jawaban : D
33. Perhatikan pernyataan berikut ini!
1. sikap awal terungkup
2. kaki diluruskan ke belakang
3. mengangkat badan dengan tumpuan pada ujung kaki dan lengan
4. kaki di tekuk
Pernyaataan yang benar ketika melakukan gerakan push up adalah....
A. 1,2,3 benar D. 1,2,3 dan 4 benar
B. 1 dan 3 benar E. 4 benar
C. 2 dan 4 benar
Jawaban : A
34. Perhatikan teknik dasar berikut ini!
1. elakan 3. push
2. shoothing 4. dribbling
Teknik dasar bola basket adalah......
A. 1, 2,3 benar D. 1, 2,3, dan 4 benar
B. 1 dan 3 benar E. 4 benar
C. 2 dan 4 benar
Jawaban : C
35. Perhatikan jenis alat berikut ini!
1. peluru 3. cock
2. pluit 4. bad
Alat yang di gunakan dalam permainan tenis meja adalah.....
A. 1, 2, 3 benar D. 1, 2,3,dan 4 benar
B. 1 dan 3 benar E. 4 benar
C. 2 dan 4 benar
Jawaban : E
Untuk mendapatkan kunci jawaban yang lebih lengkap, silahkan klik link dibawah ini.
Demikian informasi tentang kumpulan soal UTS PJOK kelas 10 semester 2 dan kunci jawaban kurikulum 2013, contoh soal UTS PJOK tahun 2023.***
Disclaimer
1. Konten ini dibuat untuk siswa atau orang tua dalam proses evaluasi belajar dalam menemukan soal dan kunci jawaban.
2. Artikel ini tidak mutlak menjamin kebenaran jawaban.
3. Jawaban bersifat terbuka, dimungkinkan bagi guru atau siswa mengeksplorasi jawaban lain yang lebih baik.