CONTOH Soal Try Out PJOK Kelas 6 dan Kunci Jawaban 2021, Latihan Soal Ujian Sekolah Penjas SD Kurikulum 2013

1. Senam yang terdiri atas gerakan tertentu yang dilakukan diatas matras adalah ....

a. senam Aerobik

b. senam Lantai

c. SKJ

d. senam pagi

Jawaban : B

2. Senam lantai merupakan salah satu nomor senam ….

a. anaerobik

b. dinamik

c. aerobik

d. artistik

Jawaban : D

3. Contoh lain senam artistik adalah ….

a. kuda-kuda pelana

b. yoga

c. SKJ

d. senam pagi

Jawaban : A

4. Berikut unsur unsur gerakan senam artistik, kecuali:

a. mengguling

b. duduk

c. melompat

d. meloncat

Jawaban : B

5. Tiga elemen gerakan yang digabung menjadi satu gerakan yang berkesinambungan sehingga nampak indah bagi yang melihatnya disebut ....

a. senam aerobik

b. senam artistik

c. senam lantai tiga pola

d. senam pagi

Jawaban : B

6. Gerak yang mendasari terbentuknya suatu ketrampilan dalam senam lantai. yaitu ...

a. gerak dasar

b. keseimbangan

c. pola gerak dominanl

d. kekuatan

Jawaban : C

7. Berikut macam pola gerak dominan, kecuali...

a. lari zig zag{belak belok}

b. static position {posisi-posisi statis}

c. rotations {putaran}

d. ayunan {swing}

Jawaban : A

8. Dibawah ini contoh gerak lokomotor adalah ....

a. duduk

b. berjalan

c. berdiri satu kaki

d. membungkuk

Jawaban : B

9. Dibawah ini contoh gerak non lokomotoradalah....

a. mengayun lengan

b. berlari

c. melompat

d. berjalan

Jawaban : A

10. Gerakan yang dilakukan secara memutar dan berada pada titik poros disebut ....

a. ayunan/swing

b. static position

c. putaran

d. springs

Jawaban : C

11. Bertumpu pada pundak dan kedua kaki diangkat lurus keatas kedua tangan membantu menopang pantat disebut ....

a. guling ke depan

b.guling belakang

c. meroda

d. sikap lilin

Jawaban : D

12. Gerakan awal pada sikap lilinadalah ....

a. Tubuh telentang

b. jongkok

c. Berdiri tegak

d. setengah jongkok

Jawaban : A

13. Pada saat tumpuan dibutuhkan keseimbangan yang baik.Tumpuan sikap lilinterletek pada…..

a. pundak

b. kedua tangan

c. kedua kaki

d. kedua siku dan pundak

Jawaban : D

14. Cara pendaratan sikap lilin yang baik adalah ...

a. kedua kaki ditekuk.

b. turunkan kaki secara perlahan.

c. turunkan kedua kaki secara bersamaan

d. turunkan pinggul secara perlahan.

Jawaban : D

15. Gerakan untuk menentukan keberhasilan melewati rintanganadalah, kecuali....

a. kelincahan

b. kecepatan

c. keseimbangan

d. a dan c benar

Jawaban : C

16. Persamaan antara sikap lilin dengan kopstand adalah ....

a. dilakukan untuk melatih kecepatan.

b. membutuhkan awalan lari

c. melatih keseimbangan

d. melatih kekuatan

Jawaban : C

17. Meloncati rintangan diawali dengan berlari sebagai awalan. Bagaimana posisi badan pada saat melakukan awalan ?

a. Mengahadap kedepan

b. duduk

c. Membelakangi rintangan.

d. jongkok

Jawaban : A

18. Tolakan dilakuakan dengan salah satu kaki. Kaki manakah yang digunakan untuk menolak agar menghasilkan tolakan yang optimal ?

a. kanan

b. kedua kaki.

c. kiri

d. kaki terkuat

Jawaban : D

19. Dalam gerak melewati rintangan setelah tubuh melayang harus siap mendarat. Mendarat dilakukan dengan cara ....

a. meluruskan kedua kaki

b. kaki kiri kemudian disusul kaki kanan

c. menggunakan kedua kaki bersamaan

d. satu kaki terkuat

Jawaban : C

20. Menekuk lutut dalam pendaratan, dilakukan dengan tujuan ....

a. menghasilkan keseimbangan

b. menghasilkan lompatan yang jauh

c. menyebarkan otot tubuh.

d. menjaga kekuatan otot

Jawaban : A