Network
2. Gula merah
Gula merah memiliki kandungan magnesiumnya yang tinggi, gula merah membantu meningkatkan kekuatan usus.
Gula merah membantu pencernaan dan membuat sistem pencernaan Anda lebih bersifat basa, sehingga mengurangi keasaman lambung.
3. Cengkeh
Cengkeh telah diyakini manfaatnya oleh pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda untuk mengobati gangguan pencernaan.
Tambahkan cengkeh saat memasak makanan seperti kacang merah atau lentil hitam yang cenderung menyebabkan perut kembung.
4. Daun Kemangi
Sifat dari daun kemangi dapat memberi Anda bantuan instan dari asam lambung. makan beberapa daun kemangi atau rebus 3-4 daun kemangi dalam secangkir air dan biarkan mendidih selama beberapa menit.
Sering-sering juga untuk menghirup daun kemangi. Ini adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk keasaman.
