Kondisi kesehatan mental tersebut memengaruhi seseorang dalam berpikir, merasa, hingga bertindak.
Kesehatan mental juga dapat memengaruhi cara orang berhubungan dengan orang lain, kemampuan dalam menangani stres, dan lainnya.
Maka dari itu, sangat penting bagi seseorang untuk memiliki kesehatan mental yang baik.
Ada berbagai hal yang memengaruhi kesehatan mental seseorang, mulai dari faktor biologis, pengalaman hidup, dan riwayat keluarga.
Link kalkulator kesehatan mental Unair
Buat kamu yang ingin cek kesehatan mental melalui kalkulator kesehatan mental Unair, berikut caranya.
Nantinya kamu akan menjawab beberapa pertanyaan. Sebagai gambaran, berikut ini adalah contoh pertanyaan yang muncul di kalkulator kesehatan mental online laluibersama:
1. Saya sulit menenangkan diri