Network
PortalKudus – Menjaga kesehatan dan stamina tubuh saat musim hujan seperti saat ini, tentu bukan hal yang mudah.
Penting bagi kita untuk mengetahui tips sehat apa saja yang perlu dilakukan saat musim hujan.
Musim hujan juga dapat menurunkan sistem imun, sehingga meningkatkan kemungkinan infeksi virus dan bakteri.
Terlebih, banyak virus dan bakteri yang mudah untuk berkembang saat musim hujan tiba. Untuk itulah kita perlu menjaga stamina tubuh agar tetap sehat saat musim hujan terjadi.
Agar terhindar dari penyakit, kita perlu disiplin dalam menerapkan perilaku hidup sehat. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi secara rutin. Tak hanya itu, berbagai tips sehat lainnya perlu Anda praktekkan.
