Network
Portal Kudus - Pekerjaan yang selesainya hingga malam tentu butuh mandi agar badan kembali nyaman sebelum tidur.
Begitu juga dengan orang yang olahraga gym pada sore hingga malam. Kondisi badan gerah, menjadikan perlunya mandi di malam hari.
Namun banyak berita tersebar jika mandi malam hari itu tidak baik, apakah betul?
Baca Juga: Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 10 Halaman 223 dan 224 Pola Penyajian Teks Biografi
Dilansir dari YouTube Dokter Sarwo, dijelaskan jika mandi malam itu boleh dilakukan dengan anjuran mandi memakai air hangat.
"Mandi malam boleh dilakukan ya. Jadi tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa mandi malam bisa mengakibatkan hal-hal yang buruk", ujar Dokter Sarwo
Dokter Sarwo melanjutkan penjelasan jika mandi malam dengan air hangat bisa menambah/meningkatkan kualitas tidur. Sehingga tidur akan lebih nyenyak dan nyaman
Baca Juga: Jangan Ragu Jika Mimpi Naik Pesawat Besama Keluarga, ini Pertanda Sangat Baik, Simak Penjelasannya!
Lalu bagaimana jika mandi malam dengan air dingin?
Dijelaskan Dokter Sarwo, jika mandi malam dengan air dingin akan mengakibatkan sakit ngilu.
Sakit ngilu tersebut hanyalah sensasi saja dan rasa ngilu tidak akan terjadi terus.
Baca Juga: Jurnal Kelas, Trik SMPN 1 Sumber Kabupaten Rembang Cegah Penyebaran Covid-19
"Sensasi dingin ini yang menyebabkan orang jadi kerasa kayak sakit ngilu. Ini hanya sensasi saja ya, bukan terus pasti akan seperti itu", ujar Dokter Sarwo
Mandi malam dengan air dingin juga diperbolehkan Dokter Sarwo jika memang kondisi badan sedang gerah sekali.
Namun hal ini bisa disesuaikan terlebih dahulu dengan kondisi daya tahan badan masing-masing. Karena daya tahan orang berbeda-beda.
Agar bisa konsultasi ke dokter terdekat agar bisa di cek dan dikontrol terkait rasa nyeri yang terjadi.
"Kalau misalnya mandi malam dengan air dingin, terus kamu merasa nyeri nyeri gitu Kamu mungkin ada penyakit yang lain. jadi saranku kontrol ke dokter terdekat", tegas Dokter Sarwo.***
