Network
Portal Kudus - Gagal ginjal adalah penyakit ginjal kronis atau sering disebut gagal ginjal.
Gagal ginjal kronis adalah kondisi saat fungsi ginjal menurun secara bertahap karena kerusakan ginjal secara medis.
Gagal ginjal kronis didefinisikan sebagai penurunan laju penyaringan atau filtrasi ginjal selama tiga bulan atau lebih.
Ginjal menyaring darah yang akhirnya akan keluar menjadi urine, urine akan keluar dari tubuh melalui uretra yang mengandung limbah air dan elektrolit berlebih.
Kondisi penderita gagal ginjal kronis dapat berbahaya jika tidak ditangani dengan terapi pengganti ginjal salah satunya cuci darah.
Penyakit ginjal kronis sendiri merupakan masalah kesehatan Global yang jumlahnya terus meningkat berdasarkan hasil riset kesehatan dasar pada tahun 2013 oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia untuk usia lebih dari 15 tahun sebanyak 0,2 persen dari total jumlah penduduk Indonesia terkena penyakit ginjal kronis.
Berdasarkan Indonesian renal registry yang digagas oleh perkumpulan dokter ginjal se-Indonesia pada tahun 2016 lebih dari 8000 gagal ginjal disebabkan oleh diabetes atau nefropati diabetik dan merupakan penyebab terbanyak di Indonesia.
Disusul oleh hipertensi yang jumlahnya hampir 4000 penderita.
Jadi, apa sih penyebab gagal ginjal? Yuk simak ulasan berikut ini
Dikutip Portalkudus.com dari tayangan video dikanal YouTube SKWAD Health yang di unggah pada 16 Juli 2021, tentang fakto-faktor penyebab gagal ginjal.
Secara umum gagal ginjal disebabkan oleh 3 hal yaitu kerusakan langsung pada ginjal, kurangnya pasokan darah ke ginjal, dan penyumbatan pada ginjal atau saluran kemih sehingga urine tidak bisa dikeluarkan dari tubuh.
Selain karena faktor seperti cedera ginjal konsumsi obat-obatan hipertensi alergi dan infeksi parah.
Namun, gagal ginjal juga bisa terjadi karena kebiasaan-kebiasaan atau pola hidup dan makanan yang tidak sehat, seperti :
1. Merokok
Banyak orang yang gemar merokok khususnya para pria yang menganggap Merokok adalah kebiasaan yang wajar dilakukan padahal merokok tidak hanya merusak paru-paru dan jantung tetapi juga menyumbang faktor penyebab gagal ginjal.
2. Sering makan dan minum yang mengandung banyak gula
Maka dan minum manis pasti digemari banyak orang karena selain menambah energi maka dan minum Manis juga menjadi poster ditengah kesibukan namun ingat terlalu banyak makan dan minuman yang mengandung gula tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti diabetes dan obesitas dua penyakit tersebut juga menjadi salah satu faktor penyebab gagal ginjal
3. Kurang minum air putih
Air adalah sumber kehidupan yang penting bagi tubuh karena 70% tubuh kita terdiri dari air maka kurangnya pasokan air putih ke dalam tubuh akan mempengaruhi fungsi normal tubuh dehidrasi khususnya kurang minum air putih dapat menjadi salah satu penyebab gagal ginjal dengan menurunkan tekanan darah dan mengurangi jumlah darah yang tersedia untuk ginjal Anda.
4. Makanan tinggi natrium
Makanan yang tinggi natrium seperti daging olahan dan instant food sangat berpengaruh buruk terhadap tubuh bukan itu karena kandungan jahat di dalamnya ataupun cara pengolahannya salah satu kandungan yang buruk untuk ginjal adalah natrium kandungan natrium yang besar dalam tubuh dapat meningkatkan tekanan darah tekanan darah tinggi kemudian dapat memicu kerusakan ginjal dari waktu ke waktu dan menjadi penyebab utama dari gagal ginjal
5. Kurangnya olahraga dan aktivitas fisik
Pasti sudah tak asing lagi dengan seruan olahraga membuat badanmu sehat karena hal ini memang benar sering bermalas-malasan dan tidak berolahraga memang adalah sumber berbagai penyakit apalagi bagi kamu yang super sibuk ngantor dan akhirnya pola makan dan hidupmu berantakan sudah bisa dipastikan gagal ginjal akan menjadi salah satu penyakit yang mengancam.
Nah, itulah kebiasaan-kebiasaan atau pola hidup dan makanan tidak sehat yang dapat menyebabkan terjadinya penyakit gagal ginjal.
Semoga bermanfaat.***
