Cara Menjaga Agar Tubuh Tetap Fit Ketika Musim Penghujan

Portal Kudus – Akhir-akhir ini musim hujan melanda berbagai daerah di Indonesia, bukan tidak mungkin hujan memberikan dampak bagi tubuh yang membuat kita jatuh sakit.

Musim hujan dapat membuat kita bersin-bersin, masuk angin, pusing, demam, bahkan hingga mual ingin muntah.

Hal tersebut terjadi karena pada saat musim hujan, kita tidak menjalankan pola hidup sehat secara konsisten.

Baca Juga: Arti Mimpi Memotong Rambut Menurut Primbon Jawa, Salah Satunya Dikaruniai Kesehatan

Baca Juga: Sentra Jajanan Kuliner Tradisional Pasar Brumbung Raih Penghargaan dari Kementerian Kesehatan RI

Berikut merupakan beberapa cara yang bisa kita lakukan agar tubuh tetap fit pada saat musim hujan melanda yang dihimpun dari berbagai sumber.

1. Gunakan kelambu yang anti nyamuk

Malaria merupakan penyakit yang lumayan sering terjadi pada saat musim hujan.

Baca Juga: 7 Manfaat Jamur Tiram Bagi Kesehatan, Dari Cegah Resiko Diabetes sampai Melawan Radikal Bebas

Penyakit malaria disebabkan oleh nyamuk Anopheles betina yang bersarang pada air bekas hujan di saat musim hujan.