Kamu Sering Emosi? Ini 5 Cara yang Mudah untuk Mengendalikan Emosimu

- 25 November 2021, 18:28 WIB
Ilustrasi marah - Berikut ini adalah tiga zodiak yang paling banyak marah, Anda perlu membacanya untuk mengetahui apakah Anda termasuk di dalamnya. 
Ilustrasi marah - Berikut ini adalah tiga zodiak yang paling banyak marah, Anda perlu membacanya untuk mengetahui apakah Anda termasuk di dalamnya.  //freepik/drobotdean

Portal Kudus - Emosi sebenarnya adalah hal yang wajar dan pasti dialami semua manusia selama masih hidup di dunia. Tapi, untuk bisa menjadi pribadi yang lebih bijak dan dewasa, kamu harus belajar untuk mengendalikan emosimu sebelum emosimu yang mengendalikan hidupmu.

Merasakan emosi yang meluap itu terkadang memang bukan hal yang bisa dihindari, bagaimanapun kita semua adalah manusia yang dilahirkan dengan perasaan dan emosi.

Tapi untuk menjadi pribadi yang lebih dewasa, kita harus belajar untuk mengendalikan emosi yang dirasakan dan nggak membiarkan emosi yang mengendalikan tindakan yang kita lakukan. 

Mengendalikan emosi memang sangat sulit, Tapi ada beberapa cara untuk mengendalikannya. Mau tau bagaimana caranya? Yuk simak artikel berikut ini

Dilansir Portalkudus.com dari unggahan akun Instagram @baring.digital, tentang 5 cara mengendalikan emosi diri sendiri:

Baca Juga: Ucapan Untuk Guru Terbaik, Ditulis dalam SOSMED Saat Peringatan Untuk Hari Guru 25 November 2021

1. PIKIRKAN DAMPAK EMOSI

Munculnya emosi yang meluap-luap itu sebenarnya cukup normal bisa terjadi. Tapi, jangan sampai emosi yang dirasakan sampai keluar dari kendali. Ingat kalau emosi di luar kendali bisa menyebabkan:

- Konflik hubungan atau pertemanan
- Kesulitan berhubungan dengan orang lain
- Masalah di tempat kerja
- Dan lain-lain

Baca Juga: Fakta dan Profil Choi Tae-joon, Aktor Akan Jadi Calon Suami Park Shin-hye

Halaman:

Editor: Candra Kartiko Sari

Sumber: Instagram @baring.digital


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X