-Hari senin dan kamis adalah hari dibukanya pintu surga
-Hari kelahiran dan kewafatan Rasulullah SWT.
Dibawah ini adalah niat puasa senin kamis lengkap teks latin, arab dan artinya:
- Niat puasa hari senin
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taala
Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunnah karena Allah taala.
- Niat puasa hari kamis
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi taala
Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah taala.
Menjalankan puasa ini sama dengan puasa yang lainya, dimulai dari fajar hingga magrib, namun di awali dengan niat puasa senin kamis seperti diatas.