PortalKudus – Saat libur dari aktivitas bekerja menjadi saat yang menyenangkan. Kegiatan yang dapat Anda lakukan salah satunya adalah bersepeda. Namun jangan sampai Anda melupakan hal yang sering diabaikan saat bersepeda.
Sebelum bersepeda, pastikan Anda memperhatikan segala sesuatunya aman. Hal ini perlu dilakukan agar tidak membahayakan diri sendiri dan juga orang lain.
Menghabiskan waktu libur kerja dapat diisi dengan melakukan hal produktif. Misalnya saja bersepeda, agar kesehatan tetap terjaga.
Namun Anda perlu mengetahui hal yang sering diabaikan saat bersepeda. Berikut hal yang sering diabaikan saat bersepeda,
Tidak memakai helm
Pastikan saat bersepeda, Anda memakai helm. Tak hanya kendaraan bermotor yang mengenakan helm, saat bersepeda juga Anda perlu memakai helm. Helm wajib dipakai meskipun jarak bersepeda Anda dekat. Hal ini dimaksudkan untuk melindungi kepala agar tidak terluka.
Salah ukuran sepeda
Pastikan Anda menggunakan sepeda dengan tinggi yang sesuai dengan tinggi Anda. Untuk mengetahui sepeda dengan tinggi yang sesuai, Anda dapat mengukurnya. Caranya dengan berdiri di atas frame sepeda dan pastikan ada celah 3-5 cm antara pangkal paha dan top tube sepeda.
Mengambil jalur sembarangan
Anda perlu memahami bahwa jalan raya dalah jalan umum yang juga dipakai oleh kendaraan lain. Oleh karena itu, berhati-hatilah saat menggunakan jalur agar tidak tertabrak atau menabrak.
Tidak mengerti cara mengganti ban
Hal yang sering diabaikan saat bersepeda lainnya yaitu tidak mengerti cara mengganti ban. Terlihat sepele, namun Anda perlu memahami cara mengganti ban untuk berjaga-jaga jika terjadi kebocoran ban di jalan dan Anda kesulitan menemukan tukang tambal ban.
Baca Juga: KLIK LIVE STREAMING F1 Powerboat Danau Toba 2023 Indonesia, Nonton Siaran Langsung dan Jadwal Tayang
Ikut group ride sebelum siap
Jangan mencoba untuk ikut group ride sebelum Anda memahami flow dan teknik bersepeda group ride. Hal ini dapat membahayakan diri dan teman Anda.
Memaksakan diri
Biasanya, saat sedang on fire untuk bersepeda, kita cenderung untuk terus melakukannya meski badan terasa lelah. Hal ini jangan sampai diabaikan. Jika Anda merasa lelah, utamakan untuk beristirahat dulu ketimbang memaksakan diri untuk bersepeda.
Baca Juga: Bansos PIP telah Disalurkan, Segera Cek Akun Sipintar dan Rekening Simpel Anda
Sebelum bersepeda, Anda perlu mengetahui hal yang sering diabaikan saat bersepeda untuk menghindari terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.***