Inilah 10 Teknik Dasar Bermain Sepak Bola yang Wajib Dikuasai Pemula

- 22 Februari 2024, 12:58 WIB
Foto : Illustrasi Bola
Foto : Illustrasi Bola /Pixabay Media Kupang /

Latih keterampilan dribbling untuk mengelabui pemain lawan. Gunakan bagian dalam dan luar kaki untuk menjaga bola saat bergerak dengan cepat dan lincah.

Baca Juga: Pemantapan Penggunaan CMS untuk Pengelolaan Dana BOSP SMP di Pati, Gerai di Mall Pelayanan Publik Akan Dibuka

Teknik Mengoper (Passing)

Kuasai berbagai jenis umpan, seperti umpan pendek, umpan panjang, dan umpan mendatar. Pahami teknik-teknik dasar seperti instep pass dan side-foot pass.

Teknik Menerima Bola (Ball Control)

Pelajari cara mengendalikan bola dengan baik saat menerima umpan. Gunakan bagian dalam kaki, dada, atau paha untuk meredam kecepatan bola dan menjaga kendali.

Teknik Menggiring Bola (Ball Juggling)

Latih keterampilan menggiring bola dengan kaki secara berulang-ulang. Ini membantu meningkatkan keseimbangan dan kontrol bola.

Teknik Berlari (Running)

Pelajari teknik berlari dengan cepat dan efisien. Latih perpindahan berat badan, pergerakan lateral, dan sprint untuk dapat berkompetisi dengan baik.

Halaman:

Editor: Kartika Kudus


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah