Berikut ini bacaan doa berikut lengkap dengan terjemahannya.
الحَمْدُ للهِ الَّذِيْ عَافَانِيْ فِي جَسَدِيْ وَرَدَّ عَلَيَّ رُوْحِيْ وَأَذِنَ لِيْ بِذِكْرِهِ
Alhamdulillāhil ladzī ‘āfānī fī jasadī, wa radda ‘alayya rūhī, wa adzina lī bi dzikrihī.
Artinya, “Segala puji bagi Allah yang telah menjaga kesehat ragaku, mengembalikan nyawaku, dan mengizinkanku menyebut nama-Nya,” (HR Bukhari dan Muslim).
Menurut keterangan yang ada, bacaan doa ini bisa diamalkan bukan hanya saat terbangun dari tiudr ketika malam hari saja tetapi bisa juga saat terbangun tidur siang hari.
Bahkan menurut Syekh Ali Jaber ada satu bacaan yang bisa diamalkan saat terbagun dari tidur, dimana amalan tersebut sangat dahsyat dan baik untuk dilakukan.
Bersumber pada hadits yang diriwayatkan oleh Imam Al Bukhari, doa atau dzikir yang disarankan oleh Syekh Ali Jaber cukup dibaca satu kali saja saat terbangun.
Bacaam tersebut adalah:
لا إلهَ إلَّا اللهُ وحدَهُ لَا شرِيكَ لَهُ، لَهُ الملْكُ، ولَهُ الحمْدُ، وهُوَ عَلَى كُلِّ شيءٍ قديرٌ