Setelah itu posisi timun nanti akan menempel pada area tubuh yang nyeri kemudian ditutup daun kol dan plastik wrab.
Gunakan bahan secukupnya sesuai dengan luas area nyeri.
Untuk hasil yang lebih baik bisa digunakan semalaman, tetapi biasanya setelah beberapa jam rasa nyeri akan berangsur membaik.
Kompresan timun dan daun kol ini juga dapat digunakan untuk radang yang lain seperti radang pada ibu-ibu yang sedang menyusui bisa taruh kompresan ini pada dada.***